小编导读：如何避免和同事发生矛盾？身处职场，和同事处理好关系是很重要的一条，也许有时难免会有矛盾，但如果能避免就最好不过了。那如何避免和同事发生矛盾呢？

无处不在，职场也不例外。人们往往把职场上的矛盾归咎于性格不合，然而，大部分职场冲突的真正原因在于事件本身，与牵涉其中的人关系不大。我们应该避免和同事发生矛盾。

如何避免和同事发生矛盾？

1、尊重同事的意见：同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。而在这里，尊重就变得尤为重要。

2、远离冲突：尽量不要卷入他人的冲突当中，特别是不要卷入那些与你无关或者没你责任的冲突中。即便有人明显受到冤枉，也要让她或者他自己去解决问题。自己解决问题，一则对当事人是个锻炼，二则当事人也会获得另一方的尊重。

3、注意说话语气：很多时候和同事的矛盾不是什么大事，就是因为大家的语气不是很好。所以，适当地把语气改一改，多一些尊重和友好。

4、就事论事：不要把出现的问题看成是“我跟你”之间的事情，相反要当作“我们跟问题”之间的事情。这种态度不仅更专业，而且还还能改进劳动生产率，这符合公司的最大利益。问题一旦跟人扯上，那就不好解决了。我们经常听到这样的说法，“你怎么老犯错误？”一下子简单的问题变成复杂的人际冲突了。

5、耐心倾听：学会倾听别人的观点并对听到的给予反馈。如果地方认为你听懂了他的话，就会避免产生不少误解。在解释你的立场之前，先把对方讲的话条理化，然后压缩成一两句。回答的时候可以这样开始，“刚才你说……”

6、宽容忍让，学会道歉：同事之间出现矛盾是很正常的，你能主动忍让，多为别人着想，用你的真诚就可以很轻易地化解矛盾。同样的，你也要真诚地接受别人的道歉。

7、至少尽量与某个同事搞好关系：找一个平时态度还不错的同事出来喝茶，吃点东西。以工作为名，向他好好讨教如何处理办公室里的人际关系，听听他的建议。态度要诚恳，表达出自己非常想融入这个集体的心情。当然，约他出来吃饭的事情，尽量不要让别的同事知道，避免招惹闲言碎语。

和同事发生了矛盾怎么办？

1、找到矛盾点，根源，两个人碰个面，坐在一起喝喝茶，彼此敞开心扉聊一聊，可以说说当时两个人的论点，以及彼此承认错误，解开心结。

2、出了问题，首先不要想着谁该承担责任，而是谁该去解决这个问题，谁能够很好地去解决这个问题。

3、工作上的矛盾对事不对人，不能因为工作论点不同而处处针对对方，为难对方，要大度大方，别人反对那就证明自己的论点确实还有不完美的地方，从自身找原因，努力提高工作效率，不断提升自己。

4、不要散布谣言，同事和你发生矛盾，不要散布给公司的任何一个人，因为一旦你说了不应该说的话，这些话可能会传到领导的耳朵里，到时候对你很不利，所以千万不要做这种傻事，你要清楚，背后说人付出的代价就是你可能会被当成不安定份子。

如何避免和同事发生矛盾，这决定着你在职场上人际关系的好坏，避免和同事发生矛盾，做职场上更好的你。