小编导读：有许多智商认知误区，比方说脑袋大的就聪明，走出智商认知误区，真正了解自己的智商才是提升智商的关键。

智商

大脑复杂而又神秘，人们对它充满好奇却又了解不多。英国着名神经学家桑德拉？阿莫特和萨姆？王近日出版了一本专门介绍大脑的书，书中指出了人们对大脑认知的一些常见误区。

误区一：脑袋大小影响智商。人们常常认为脑袋大的人更聪明，但事实并非如此。书中指出，人的智商与青少年时期大脑突触的形成有关，发育好的人脑袋不一定长得大。

误区二：大脑只用了1/10。有一种说法认为，再聪明的人也只使用了大脑的1/10，还有90%脑部资源可以开发利用，许多人对此深信不疑。但事实上，人们每天都在使用大脑的全部，即便是最简单的思考和行动，也要充分动用全部脑组织。1/10的说法之所以流行，是因为它向人们传递了一条乐观的信息：“如果大脑的90％都没被利用上，那么哪怕能再开发其中的一点点，都会给人们带来无限可能。”

误区三：体力活比脑力活耗能多。体育运动、体力劳动常让人气喘吁吁，但实际上大脑的耗能水平却超过身体的其他部位。一般占人体体重3％的大脑，消耗的能量占身体总能量的1/6，“大脑要协调身体器官合作，维持身体正常运转。”

误区四：智力题有利大脑发育。很多人通过智力游戏锻炼大脑，以促进大脑发育，防止脑部老化。但大脑迟钝多是由于供血量下降，脑细胞无法获得足够的氧气和葡萄糖。比起益智游戏，运动其实更有效，因为它能向大脑提供较为充足的血液。研究发现，定期进行体育锻炼的老年人比久坐者思维敏捷得多。

七种能力

观察力

它是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度、表现等有一个新的认识。我们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目，通过训练来提高学员的观察力和想像力。

注意力

它是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如我们好的学员能全神贯注地长时间地看书和研究课题等，而对其他无关游戏、活动等的兴趣大大降低，这就是注意力强的体现。

记忆力

它是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。如我们到老时也还记得父亲母亲年轻时的形象，少年时家庭的环境等一些场景，那就是人的记忆在起作用。

思维力

它思维力是通过多维立体的思考找出一类事物共同的、本质的属性和事物间内在的、必然的联系方法的能力，属于理性认识。

它是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。当人们在学会观察事物之后，他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳，不同的类型他都能通过思维进行概括。

想象力

它是人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车，我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。因此，想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。

分析判断力

分析判断能力是指人对事物进行剖析、分辨、单独进行观察和研究的能力。分析判断能力较强的人，往往学术有专攻，技能有专长，在自己擅长的领域里，有着独到的成就和见解，并进入常人所难以达到的境界。

找到自己擅长的领域，更能发挥一个人的潜质。比如鲁迅先生如果只作为一名医生，很可能会是一个普通医生而已，可作为作家，确实取得了常人难以企及的成就。

应变能力

它是指自然环境迅速改变，事件突发时人所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。

正确对待自己的智商。