小编导读：聚会为何只顾玩手机？最近参加朋友聚会的几个朋友都跟我抱怨说越来越无聊了。很多人都只顾着玩手机。聚会为何人们只顾玩手机呢？小编想了几天才明白。

只顾玩手机原因

在网络发达的年代，人的交际圈子看似变大，但在快节奏的生活中，多数人根本没有机会认识新朋友。社交和人际关系成了现代人的困境：人们越来越习惯网络上的虚拟生活，越来越不适应现实世界里的真实生活。

这些年轻白领在白天或工作日里，或精明能干或绞尽脑汁或疲于奔命。在饭局上选择和手机里的人进行交流，而不选择和坐在身边或同桌的人进行交流，很多时候是出于对现实的逃避或者拒绝，让自己沉溺在一个人独处的氛围中，似乎会让他们更有安全感。

这种情况，之所以让一些人不舒服是因为现实的人感觉到自己被忽略，而不是那个沉溺在虚拟中的人有什么问题。其实与人交流也是人的自由和权利，每个人都有选择权，他可以选择和同桌的人或坐在邻边的人交往，也可以不选择交往，这是他的自由和权利。

当越来越多的人选择和虚拟中的人打交道时，说明在现实世界里他找不到安全感和亲密感，说明我们这个现实世界缺少一些真诚、缺少一些接纳、缺少一些爱、缺少那个看手机玩微博的人想要的东西。当一个社会缺少诚信、当一个社会缺少良知、当一个社会道德失范、当一个社会人人自危的时候，人们选择对现实的疏离，对虚拟的亲和是再正常不过的现象。餐桌上那些选择和手机里的虚拟世界交往的网迷们，恰恰是对现实世界里的诚信、爱和安全感的呼唤。

如何避免聚会只顾玩手机

1.开心的气氛。大家在一个开心的氛围中不会觉得无聊，和大家有一个共同的话题，这就要组织者发挥自己的幽默和搞笑能力，调动在场气氛，让大家坐在一起不会尴尬无聊。

2.公共爱好。你不能总是想这没话说，这样给自己造成心里暗示，导致交流障碍，你可以和朋友的共同爱好开始聊起，或者说一些生活上的事情，当下流行的话题。

3.熟人善聊，多人聚会上，如果感觉压力大，可以先找关系比较好的朋友说话，就像在家里一样，慢慢的加大聊天人数，遇到自己喜欢的话题，自然加进去的就好，如果有特别善聊的朋友，可以让他带着你，有了他的带动就会轻松一点。

4.转移注意， 在聚会的时候，如果一些朋友总是融不进来，可以提出一些转移注意力的方法，比如说玩游戏，大家都能参与进来的，纸牌 或者 数字 型的游戏，有惩罚的方式，这样可以让朋友把注意力放进游戏，从而远离手机。

5.扩展社交，跟朋友多聊天可以缓解心里压力，注意多扩展自己的社交圈子，人际交往大了，自然就会有很多的话题，交流能力也强了。

为何聚会只顾玩手机？说到底还是朋友圈里打不开心的问题。知道原因后就要对症下药，不要在聚会中只顾玩手机了。那样对人对己都影响不好。