小编导读：出轨原来是一个交通名词，后来被引用到社会中男女脱离正常的道德准则去谋求非正当的感情、性的利益。出轨会增加猝死风险吗？这究竟是真是假，我们一起打开小编，看一看出轨会增加猝死风险吗。

出轨会增加猝死风险吗？

婚外情增加猝死的可能性是不容置疑的事实，其中难以言说的内疚就是诱发和压垮潜在的心血管疾患的最后一根稻草。医生们早就知道：对于大多数男子而言，性是安全的，而且还能延长寿命。但是越来越多的证据表明，偷情者的情况则可能截然不同，4月份出版的国际性医学杂志载文介绍了归纳整理的有关私通是杀手的既成事实。

虽然性交过程中的猝死毕竟是少见的，但是来自日本、德国的统计资料表明一旦发生猝死，很可能是死于婚外情或嫖妓时发生的心血管疾病的急性发作（可以占到80%甚至更多）。

内疚也是一个因素，有人说他一到那样的场合就不由自主地哆嗦、心慌气短、话都说不利落。在一项涉及1,700男子的调查中，有稳定婚外情的男子的心血管疾患的发生率是没有出轨男子的2倍，尤其是那些妻子依然对丈夫具有性要求的男子。需要欺骗妻子出去偷欢的男子，势必更有内疚感，而这样的心理愧疚自然容易激发心血管疾病的发作。看来没有一定的心理素质会很危险的，当然我们久经考验的那些权贵们是例外了。

为什么猝死青睐那些不忠的男子呢？婚外性本身具有其一定的危险性，因为女方必然是年轻得多，性活动必然是剧烈得多，暴饮（酒）暴食的可能性大得多。

什么原因会引起猝死

看看之前的新闻，大部分猝死的案例都是过度劳累，超时加班引起的。可以说熬夜和过劳都是引起猝死的一个关键原因。建议各位在工作之余注意休息，劳逸结合。毕竟工作只是为了生活，生命没了何来生活？

压力大，其实跟第一项有点类似，只是前者是身体疲倦，压力则是是人心理疲倦，经常感到压抑、紧张、焦虑会大大增加高血压、心脏病等心脑管疾病的发生率，我们一定要学会解压的方法，平时要有自己的社交圈子，多搞些活动，给自己减减压。
抽烟喝酒也是诱发猝死的一个原因，特别是喝酒，在酒局饭局中总是有人劝酒或者不顾身体地豪饮，酒精会引起心率加快、血压升高，引起心血管的问题，长期饮酒还会导致心脏衰竭。所以为了你的个人健康，酒适可而止，一定要有节制。

肥胖，随着生活条件的改善，大部分人到中年就会发胖，肥胖人群几乎占全了所有心血管疾病危险因素，心肌梗死和猝死的概率比正常人高的多。所以赶快减减肥吧，饭后散散步，周末去爬山骑单车什么的，不要再宅在家里吃零食了！

三高问题，胖子一般都会三高，但三高的不一定都是胖子。高血脂、高血压、高血糖的问题跟每个人的作息生活密切相关，三高会使血液变稠，容易形成血栓碎块堵塞血管，引发心肌各种问题，如心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。因此定期的身体检查必不可少，发现三高问题要对症下药。

打呼噜。打呼噜也就是打鼾，是睡眠呼吸暂停证的一个表现，如果在睡眠中呼吸暂停时间过长，例如说超过2分钟，就很可能会在睡眠中因缺氧而猝死。打鼾的原因各种各样，如果是肥胖引起的，请加强锻炼，如果是由于空气原因的，要定时清理房间，保持一定的空气湿度。