小编导读：为什么你感受不到快乐。快乐的人最美好的情感，快乐时你胡露出最灿烂的微笑。而现实中有些人家庭和谐，但还是感觉不到快乐。这其中可能有很多元素。下面就来让你了解一下为什么你感受不到快乐。

缺乏信仰

大多数人不知道自己对自己这一生的期许，简单说就是，这一辈子你要知道自己到底要什么。孔子吃糙饭，喝白开水，睡觉的时候，连枕头都没有，就曲着手臂当枕头，但孔子说“乐在其中”；颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷”，别人看了都觉得这种生活没发过，但颜回却能做到“不改其乐”。为什么？因为他们知道自己这一辈子追求的是什么。

身在福中不知福

一盏一直亮着的灯，你不会去注意，但是如果它是忽明忽暗的，或者是时明时灭的，你就会注意到。同样，有时我们会成为别人羡慕的对象，而我们自己却茫然不觉，只有当有一天我们失去了，我们才会惊觉。

害怕审视真实的自我

我们害怕面对真实的自己，没有人真正喜欢别人眼里的自己。所以，我们拼命通过光鲜的衣服、不菲的车子、名贵的化妆品来掩饰自己。我们老是认为所有的人都在盯着自己，其实不然。如果你不喜欢真正的自己，不妨着手做些自己想做的事情并马上付诸行动。别把自己同别人攀比，你唯一的目标是比当前的自己做得更好。

没有真心的朋友

你可能有许多朋友，但是有多少人会让你在半夜三更有需要的时候毫不犹豫地打电话过去？又有多少人能够包容你跟他们讲几乎任何事情而你又明知道他们笑点很高？又有多少人能够让你感到和他们坐在一起即使相顾无言也很舒服？我们中大多数人都带着盔甲保护自己远离不安全感，但盔甲也能让我们孤独，而你感到孑然一身的时候不可能会开心的。卸掉盔甲，去交一些真正的朋友吧。这比你想象的更容易，别担心，朋友们会喜欢真实的你，而你也会喜欢真实的他们。

忧郁积虑

这种人心理总是由一大堆的事，快乐感应神经早就被堵塞了，他们想的不是怎么快乐，而是想怎么把事情解决；待到事情解决后，还来不及高兴，又在想另外一件事了。

思维方式太固板

这种人对待问题只有一种态度，快乐就是快乐，苦恼就是苦恼，每次对待问题不会从问题的另一面看待；其实从另一个角度看待问题，从中发现的不只有解决问题的途径，可能还会发现获得快乐的方法。