小编导读：今天，小编要和大家探讨一下28岁以上女性跳槽难吗？其实，尽管女性跳槽难点不少，但只要把握一些关键的思路就可以让跳槽的道路走得顺利一些。到底28岁以上女性跳槽难吗？下面就来看看。

核心提示：年龄对于女人总是一个坎，纵观当今社会，无论是职场、情感生活，高龄女性的一些局限性仍在凸显。而对于职场中超过28岁的职场女性来说，选择跳槽也是件很困难的事情。

难点一、改变了家庭的生活状态，跳槽心理负担过重。

李女士，孩子已经2岁了，她说孩子大一些，她应该好好琢磨一下自己的事业发展了，前些年，一直是以家庭为重的，本以为这样就可以拥有自己的新生活了，但是真的跳槽之后，先生就开始抱怨说她应该找一份轻松的工作，应该兼顾家庭，她自己也觉得这么一忙也是打乱了原来的家庭气氛和秩序，工作感觉也很累。

难点二、年龄危机使得选择难度加大，跳槽决策顾虑重重。

如果说毕业时的自己还是“冲劲十足”的“毛丫头”，而成了“28岁的女士”之后明显感觉到社会给自己的机会少了，而未来的道路变得窄了，抉择比原来困难了。珍女士，市场策划经理，从国外读书回来，发现挺难找工作的，对方挑自己，自己也变得挑剔起来，经营产品不好的不做，老板不好的不做，企业文化和自己不适应的不做，常常感觉步履沉重，迟疑不前，结果找了7个月的工作还是没有结果。

难点三、角色转变是跳槽的一个动力，也是一个障碍，跳槽是一场“和自己的斗争”。

茹女士，一直是一个总经理助理的角色，但是新的职位是小企业的总经理，当她面对“跳槽”这个字眼的时候，她突然非常恐惧，因为在外人眼中，她是个女强人，干练果断，可是在她的心里，似乎永远在追随着什么，成为高层管理人，她知道得到什么，也知道失去什么，她难以平衡“得”与“失”。

解决难点的思路：

其实，尽管女性跳槽难点不少，但只要把握一些关键的思路就可以让跳槽的道路走得顺利一些。

跳槽，不要问“我要什么”，而要问“我能够失去什么”

之所以这样说，是因为人的心理有一个特点“厌恶损失”，人们很难失去曾经拥有的悠闲、待遇、尊重、成就等等，很多人都因为“要”而跳槽，但是真正影响你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能够承受的最大损失想清楚，跳槽就不难进行了。

跳槽，不要把前面的单位当成“归宿”，而要把它当成一个“站点”

这是职场上的规则，没有可以长期呆下去的单位，没有长期合作的老板，变化、更新是职场的主旋律，所以，跳槽的决策主要是要考察下一个单位是不是有助于自己的提高，这种提高可能是知识上的、经验上的、能力上的，也可能是心理上的、人际关系上的。每一个“站点”都是为了下一步更好的发展作准备。

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女性跳槽注意事项：

1、如果新岗位需要和20多岁的人拼体力，不是你最好的选择。

2、如果对你而言是全新的岗位，你最好不要跳过去，据统计分析，接近30岁的人跳槽最成功的集中在教师、会计和其他专业性强的成熟的传统行业。

3、切忌因为公司的内部矛盾，头脑发热之下跳槽，长远的和稳定发展是30多岁人要优先考虑的东西。

4、不建议平行跳槽，即去另一家差不多规模的公司做相同层次的工作。去一家新的公司，意味着要重新开始积累自己的资历，在原公司的资历基本上没有什么帮助。与其如此，还不如在原公司继续工作，等待内部会不会有更好的机会。

5、一定要设法处理好家庭与事业的关系。

6、如果你是因为人际问题而跳槽的，跳槽并不能从根本上解决你的问题。比较有明确目标的公司，因为工作较忙，人际的问题比较不琐碎，但是高度竞争的结 果，还是会有人际的问题。唯一解决的方法，其实是让自己成为一个坚强且人际圆融的人！否则你就得选择一个比较不需要和人接触的工作，但这类工作毕竟不多。

7、在跳槽的时候要结合自身的实际情况，自己的能力和擅长的工作范围。要想清楚自己的能力和知识结构是否能满足新工作的要求，能否马上掌握工作要领，迅速开展工作，企业从自身的经济利益出发作决定是必然的。

8、跳槽前必须做好知识储备准备，更多的是学习一些管理技能，增长职业周期的一条较好的途径就是不断给自己“镀金”，但不建议去学习一些操作性的技能。

9、充分体现自己在经验上的优势，弥补技能和精力上的不足之处。

跳槽原则应遵循：

通过跳槽积累行业经验—从传统行业跳往公认的朝阳行业—从同行业的低级别公司跳往高级别公司。

所以，如遇以下机会，可以考虑跳槽：

1、如果有机会跳往更热门、更有发展的行业，不要犹豫，任何时机都是对的。

2、在同一行业同级别的公司中，你的位置有升迁，或你的薪水有50%的提升。

3、在同一行业跳往更高级别的公司。