小编导读：职场上让人沉默的原因是什么？在职场有时沉默是一个好事，它也许对你有保护作用。那么职场上让人沉默的原因到底是什么呢？小编这就来跟大家揭秘：职场上让人沉默的原因到底是什么？

一、职场上让人沉默的原因

适当的“沉默”，是一种自我保护，也是提醒自己需要放松的信号。可若长时间的“选择性沉默”，则可能打破心理平衡，导致孤僻冷漠、消极倦怠，加深人际之间的距离和隔阂，甚至诱发严重的抑郁情绪。

有调查显示，近60%的人认为下班沉默的原因是工作压力太大，让人感到疲惫，希望得到宁静的休息空间。现代人对于成功的追求越来越强烈，加上物质要求不断提升，自我价值与经济地位相关联，让人们越来越强烈地去追逐经济利益。

1、职场的疲惫让人沉默

为了提高工作所带来的经济利益，人们不得不不断提高工作的效率和做事的频率，花最少的时间做更多的事情。很多人只想着尽力扮演好自己的职业角色，而很少关注自己的情绪和心理，随之而来的就是巨大的压力和焦虑情绪，并且两者之间会相互影响，不断激化对方，最终造成负面情绪加剧。

还有一些人，由于与他人交流太多，而出现了厌恶情绪，甚至出现排斥与他人的情感交流。刘勇身边就有这样的朋友，每天上班就是忙于开会、讨论、电话、和客户沟通，午餐时间常常用于弥补上午的未尽事务和准备下午的工作，下班后常常还要加班，等回到家，整个人犹如一根放松下的弦，再也提不起精神来。

2、职场的勾心斗角让人沉默

在和同事聊天或私下交谈中，无意中说了对上司或领导的意见或不满后，结果被同事打了小报告。更有人故意先说一些针对领导或上司的不满，引诱当事人发表意见，然后将当事人的言论或断章取义或添油加醋地去向领导告状，以此来打击当事人。

于是，“病从口入祸从口出”，成了很多职场人的黄金法则。一句不经意之间流露出来的话，很可能成为竞争对手陷害自己的杀手锏。因此三缄其口、三思而行、沉默是金就成为保护自己的基本方法。久而久之，某些人成了惊弓之鸟，工作中出于自我保护的行为慢慢成为一种生活习惯，能不说的话就不说，能不发表的观点就不发表。有的人还会利用网络的方式，用虚拟的身份在网络中和其他人进行交流。

二、员工对于风险的厌恶会转换成压力

对于风险的厌恶是普遍存在的，这就决定了职场经理们和员工们宁愿选择确定的期望收益，而不愿选择具有风险的预期收益。但是经理人和员工们却面对一个不争的事实：他们受雇于企业中决策部门，具有不可抗拒的使命去面对这种由于客体的不确定性而产生风险，并且要想办法去分析并降低风险。虽然经理们不大指望从中获得太多的收益，但他们决不愿意接受被解雇的危险。当对于客体信息的在确定性把握不准时，这种对风险的厌恶会表现得更加明显，相应的经理和员工们就有了压力。

从激励方面分析。经理们现有收入对于他们来说较为满意，获得这份收入的前提是在他们的任期内做企业要求做的投资选择，因此他们对收益的选择就变成了生活得更好或生活得更差的选择，相应的，在主观不情愿的情况下去做没有把握的事情，就产生压力。

由此可知，当人面对纷繁复杂的信息时，由于主体对于客体编码等的不确定性的把握存在忧虑，而对客体不确定性的把握直接关系到主体个人利益，会产生选择与不选择的收益而引起的相差悬殊的效用值，这些差值最终激起主体在不自愿的情况下接受所赋予的职责，同时产生压力。

心理解读：现实也是如此，当一个人对任何事情都能把握好，就说明他能完全把握信息的不确定性时，并能及时给出对策，他就不会担心事情的结果，因而不会有压力；当一个人所做的事情只是无关他的切身利益时，他也不会产生压力。

总之，“病从口入祸从口出”，成了很多职场人的黄金法则。一句不经意之间流露出来的话，很可能成为竞争对手陷害自己的杀手锏。因此三缄其口、三思而行、沉默是金就成为保护自己的基本方法。