小编导读：如何应对职场的一年之痒呢？工作一年了，往往会产生许多迷茫：我在做什么？每天重复性工作是在实现自己的理想吗？我是否需要寻找新机会？到底如何应对职场的一年之痒呢？现在就来看看。

下策——抱怨

思想：有不满，搞不清楚为什么。

行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己一事尚未成功——理解现有工作岗位，通常需要两年左右时间，就开始寻找另外的机会。

分析：责任感（主要是对自己的责任感）、奋斗精神较差，对现有岗位提供的机会挖掘不足，能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。

结果：如果没跳槽，可能就此自暴自弃，一生前途大受影响，甚至影响他人；如果跳槽了，一下子找到好机会是小概率事件，从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。

中策——忍耐

思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。

行为：忍耐，精神有些紧张。

分析：责任感、奋斗精神不足，对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足，成就感不够。

结果：如果过段时间想通了为什么会不满，找到了症结，采取“上策”，职场天空会豁然开朗；如果长久没想通，或者行动不足，可能就此平庸、沉沦下去，甚至对职场产生不当的认识，影响一生的发展。

上策——寻求现有岗位价值最大化

思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。

行为：并非不可以跳槽，但更重要的是没特别的好机会时，先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好，想办法先达到优秀，相信不明白的事会慢慢明白。

分析：责任感（尤其是对自己的责任感）、奋斗精神较好，立足现有岗位挖掘机会，建立感就感。

结果：如果努力程度不足够或方向有问题，过段时间问题依旧，可能倍受打击，对自己产生怀疑，可能从此进入“抱怨”或“忍耐”状态。但若继续坚持找新方向、努力，仍有机会。

如果方向正确、努力程度够，问题会迎刃而解，职场自信就此建立。有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够，那是最佳；有的人遇到问题了，没想明白就盲目跳槽了，赶上的机会很好，后来发展还很顺利，那真应该恭喜此人——太幸运了，实属少数；更多的人是遇到问题了，没那么好的运气、机会，就只能在上述的 “下、中、上”三策中选择了。可以看出，三策的差异，不在问题上，而在行动和结果上。改变命运，行动是关键！

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用什么标准衡量你是否还愿意呆在一个公司？

第一个问题很简单，你每天早上是否愿意去上班？

这是一个不必过分思考的问题。每天的憧憬是让你兴奋还是令你心生畏惧？工作是否有乐趣、有意义？或者你只是为了获得一份收入？你是否还在学习和成长？

我认识一个在咨询行业干了七年的女人。她爱她的工作，最初也规划了职业发展道路。但她突然意识到，她希望每个周末都有5天时间那么久。“我们的工作就是阅读大量的书籍，然后给确实比我们知道得多的人提建议，”她说，“每天坐在办公室，我觉得自己有点像伪君子。”现在，用她自己的话来说，她奋斗在一家零售公司市场营销部门的“前线”。

第二个，你是否享受和同事工作的时光？

他们是否让你烦恼不堪？我们并不是说，如果你每周末都和同事聚餐，你就应该待在现在的公司。但如果你不是真心尊重每天和你共度10个小时的人，那么你可以确信，自己最终会离开这家公司。为什么不快点离开，选择另一家可能扎根的公司培养人际关系？

第三，你的公司是否帮你完成了个人使命？

从根本上来说，这个问题是在询问，公司是否与你生活目标和价值观保持一致？考虑到你理想中的工作生活平衡关系，它要求的出差次数是否超过你忍受的程度？它是否给你提供足够的上升空间？这些问题没有对错，只是让你考察是否将时间投资在正确的地方。

最后，你能否想象出在公司一年内经历的事情？

我们之所以界定一年，是因为一旦离职，你要花这么久才能找到更好的工作。所以，尽可能地想象未来，预测一下在公司扮演的角色、从事的工作、管理的人员。如果这些场景没能激起你的兴奋，那么你是在白费力气，换言之，你在这家公司待得太久了。