小编导读：不良的口头禅有哪些呢？口头禅其实就是随意说出来的话。但是在人际交往中，不注意说话，总是脱口而出是会害你的。不良的口头禅有哪些呢？好好跟小编来学习一下吧。

一、不良的口头禅有哪些

人际交往在我们的日常生活中非常重要，但很多人缺乏人际交往的常识和技巧，常常口出伤人而不自知。也许你会打着“性格直爽”的幌子会隐藏你在人际交往的缺陷，但这样对于你在人际关系中有百害而无一利。下面，跟小编一起来学习人际交往中不能轻易说的口头禅吧。

1、闭嘴

“闭嘴”、“讨厌”等暴力性词语带来不必要的负面情绪。表达意见前，最好先说出原因，然后加上“请”字。

2、你别管

冰冷地拒绝他人的善意，会让人觉得你没有人情味。在拒绝他人前，也最好先肯定和感谢一下对方。

3、不能

“不能”这样的语言就像关上一道门，把诸多机会挡在外面。用“也许”、“可能”这样的词代替它，则会给自己提供更多的选择。

4、应该

“应该”给人不容置疑的强迫感。因此，无论对自己提要求还是与他人谈话，最好用一些缓和的语言替代它，比如“我建议”、“我觉得”等。

5、一定

“我一定要去”、“你一定得答应我”……这样的措辞不仅生硬，而且会让人觉得你的欲望非常强烈，从而产生抵触心理，最好换成“你可以答应我吗”等商量的口气。

6、不可能

没有什么事情是完全不可能的，因此，不要用这样的话轻易预测。在预测前，最好加上一个“如果”，会避免很多尴尬。

二、口头禅与性格之间的关系

1、习惯说“老实说”、“说真的”、“不骗你”、“的确”的人

这种人有一种担心对方误解自己的心理，因此性格有些急躁，内心常有不平。他会十分在意对方对自己所陈述事件的评价，所以会一再强调事情的真实性，希望自己的观点或意见被人认可，以得到大家的信赖。

2、习惯说“应该”、“必须”、“一定会”、“一定要”的人

这种人自信心极强，说话办事较为理智，为人冷静。自认为自己对的时候，会极力将对方说服，令对方相信。不过，从另一方面看，“应该”说得过多时，反表现出其有“动摇”的心理。长期担任领导职务的人，易有此类口头语。

3、习惯说“听说”、“据说”、“听别人讲”的人

爱使用这类口头样的人，在心理上，是想给自己的讲话留余地，以避免自己因过于自信，被对手抓住把柄而没有了退路。有这类口头禅的人要么是见识虽广，但决断力不够；要么就是处事圆滑，因其在办事过程中，他们需要时刻为自己留个台阶。

4、习惯说“可能是吧”、“或许是这样”、“大概是如此吧”的人

经常使用这类口头禅的人，自我防卫意识较强，轻易不会将自己内心的想法完全暴露出来。在为人处世方面会很冷静，所以工作和人际关系都不错。此类口语也有以退为进的含义，事情一旦明朗，他们会说“我早料到了这一点”。从事政治的人多使用这类口头禅，这类口头禅能隐藏自己的真实想法。

三、如何减少口头禅

1、短暂停顿

当你张口想说“呃”、“对”甚至“他XX”时，要忍住，把要冲出口的口头禅硬生生吞回去，用无声短暂的停顿取代。多数人有口头禅，只是因为他们不适应空白和停顿。停顿不仅让听众留下了消化理解演讲内容的时间，还给演讲者提供了构思或调整的时机，还能展现自我控制的优雅。

2、自我随访

我给我的教学对象们布置了一项作业：每半个月给我一次1分钟的微信留言，据说，这招把他们整得满头大汗。你也可以回放发给别人的微信留言，或观看自己的演讲录像，关注如何规避这一不良习惯。不过有时你刚戒掉“这个”，又出现了“那个”，就像肿瘤手术后，还不能高枕无忧，要时时跟踪随访。

3、标签贴士

在你的电脑或电话上贴几个“嗯”和“啊”的小标签，提醒你注意听自己说的话，这也是不错的戒掉口头禅的手段。

或许一开始就要你戒掉口头禅有些强人所难，但要一步步努力去改掉一些不良的口头禅，这样在人际交往中才能和别人更好地相处哦。