动脉硬化要常吃“四仁”

2011-04-28阅读：9777 学员编辑 收藏

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，已成为老年人死亡主要原因之一。常服柏子仁、核桃仁、桃仁和松子仁，可软化血管。专家提醒 动脉硬化要常吃“四仁”。

中药柏子仁安神宁心，核桃仁通经益智，桃仁活血通便，松子仁养心安神，此四仁可以软化血管，延缓动脉硬化的进程。

取柏子仁、松子仁各300克，核桃仁1000 克，桃仁500克，红糖(或用蜂蜜)1500克。将前4味各捣如泥，混合在一起，用红糖或蜂蜜调匀即成;每次服10克，日服2—3 次，开水送下。

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