养生导读：据《吕氏春秋·古乐》所载：昔陶唐氏之始，阴多滞伏而湛积、水道壅塞不行其原，民气郁阏而滞著，筋骨瑟缩不达，故作舞以宣导之。这一记载反映出相当于尧时的氏族公社末期，洪水为患，曾引起人们产生筋骨瑟缩之类的疾病。而人们则用舞来活动肢体以治疗这类疾病。可以推论，由于当时已有一些简单乐器产生，那么这种舞必然是在乐器的伴奏下进行的。可以认为这是我国人民应用音乐和舞蹈治疗疾病的最早记载。
音乐疗法，是指应用音乐艺术治疗疾病的方法。相传伏羲氏作瑟，女娲作笙簧，创乐曲和弹奏法，制定乐律。而应用音乐治疗疾病，早在战国时期的《吕氏春秋》中就有一些记载了。
到战国秦汉之际，一些医学家应用音乐疗法治疗疾病的经验可以说已经很丰富了。《黄帝内经·灵枢·五音五味》篇中已有五音治疗疾病的记载。所谓五音，即：宫、商、角、徵、羽五种不同的音阶(大致分别相当现在的音乐简谱中的1、2、3、5、6)。五音分别与五脏匹配，即：肝一角，心一徵，脾一宫，肺一商，肾一羽。不同的音乐，对脏腑功能的亢奋或消退不一样。
医家就是按音乐的不同旋律、节奏、音色、音量、音调来治疗各种不同类型的疾病的。现代研究表明，音乐之所以能治疗疾病，主要是音乐对人体有两个方面的作用：一是物理作用。据研究，人体对各种器官的活动，都具有一定的振动频率。当人体患病时，器官的振动频率发生改变甚至互相产生干扰。而音乐是一种有规律的声波振动，不同的音乐有不同的振动频率。患者根据自己的病情，选听相应的音乐，可以起到纠正器官的振动频率的作用，并使各器官之间的振动频率协调一致，从而达到治病的目的；二是心理效应。
由于人体各种活动都受控于神经系统，因此患者的精神状态如何，对于治疗具有十分重要的意义。美妙的音乐通过人体大脑边缘系统和网状结构的调节作用，可以提高神经细胞的兴奋性，使人的情绪得到改善。同时，通过音乐对神经及神经体液的调节，能促进入体分泌出多种有益于健康激素，酶及乙酰胆硷等具有生理活性的物质，从而可以改善人体各种功能，如调整血液流通，促进血液循环，增强肠胃蠕动，加强新陈代谢等。
随着人们对音乐治病认识的加深，目前世界上许多国家如澳大利亚、日本、印度等已广泛开展音乐疗法。与此同时，我国也加强了音乐治疗疾病的研究和应用。 1984年9月，湖南省马王堆疗养院首创了我国第一个心理音乐治疗室。1985年该治疗室与长沙市人民医院医疗器械厂合作，共同研制出一种具有世界先进水平的大型多功能微电脑控制音乐治疗机。19877年5月，他们又与湖南省音像出版社录制出版了我国第一盒音乐治疗磁带。
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