当谈到你服用的草药，你不自觉地犯错，可能会损害您的健康？以下是最常见的药草10破旧的错误。

1）你喝不知道它什么药物相互作用与甘菊茶。
尽管大多数人认为的甘菊茶是无害的，它可以有一些严重的副作用，如果与某些药物联合作用。

例如，一个病例报告在2006年4月在加拿大医学协会杂志上发表介绍了一个70岁的女子谁，同时，与华法林治疗的药物，被送往医院内部出血后用甘菊茶和身体洗剂的感冒症状。

看看这个提示的药物可以与甘菊列表看看。

2）你累了所有的时间，让你谈谈草药和其他天然产品，以提高你的能量。
常疲劳，疲倦，或能量值得您的旅行提供初级保健缺乏，而不是健康食品商店。虽然饮食和补充剂可以帮助，第一步是确保在疲劳的原因是不是一个潜在的疾病，例如：

贫血

哮喘

如阻塞性睡眠呼吸暂停睡眠障碍

甲状腺功能减退症

慢性疲劳综合征

萧条

疲劳也可以是如传染性疾病（如单核细胞增多），心脏衰竭，糖尿病，肝或肾脏疾病，艾迪生的病，自身免疫性疾病（如红斑狼疮），癌症，营养不良，或因药物副作用症状的其他条件。

提示见你的第一个初级保健提供者。他或她会问你问题，并确保你有适当的实验室和/或影像学检查，以排除这些条件。然后，你可以认为对自然的方法。

3）你服用中药，补充和/或药物一起可能会增加出血的危险。
抗凝血剂，如阿司匹林或华法林（通常称为“血稀释剂”）防止动脉内的血液凝块的形成降低中风和心脏病的风险，毒品。当他们用草药和补充剂也有抗凝作用，它们将可以增加出血的风险：

芦荟

黄春菊

辅酶Q10

丹参

菲沃菲

大蒜

姜

银杏

参

锯棕榈

枸杞

恶魔的爪

当归

鱼油

柳树皮

提示如果你正在服用以上这些药材或服用华法林，阿司匹林或其他抗凝血剂，或者如果你是自任何这类药品处方，咨询，如自然疗法医生的整体执业许可（指导）。一定要告知你的所有家庭医生和草药补充剂您正在服用。验血称为凝血酶原时间和国际标准化比值（星期三/印度卢比）可用于评估血液凝固。

4）你辞去了巴拉圭茶饮料和能源大量赞成你的咖啡或苏打水的习惯。
耶巴队友是咖啡馆“它”喝。广泛消耗中美洲和南美洲，它往往作为一个健康的替代品咖啡，草药茶，没有造成恐慌活力四射的吹捧。但是，巴拉圭茶已与食道，口腔，肺，膀胱癌的几项研究。尽管研究发现它真的只是一个大于1的饮用茶（每天大量公升人）的危险或非常热茶，应当避免，除非有更多证据英寸

能量饮料，如红牛，怪兽能量饮料，全油门，含有咖啡因和维生素类和草药摆。最大的问题之一是，我们只是不充分了解这些成分的综合影响。很多成分被认为含咖啡因的协同工作，以提高其刺激力。它们都含有糖负荷和真的没有比汽水好。你需要了解的能量饮料。

提示如果你正在寻找更健康的选择考虑喝石榴汁与蔓越莓果汁或飞溅的水。

5）你需要像松果菊和免疫抑制药物，如类固醇，戈尔登西尔免疫增强药。
药物抑制免疫系统是用来防止器官移植后排斥反应和控制，如类风湿关节炎，红斑性狼疮的自体免疫疾病的症状，1型糖尿病（更多自身免疫性疾病）。中药是刺激免疫系统可能会抵消这些药物，在移植排斥反应造成的，一个预先存在的自身免疫性疾病，自身免疫性疾病或沉淀在人们的加剧这种疾病的易感基因。

提示如果你正在服用，如以下所列的免疫抑制药物，不要采取草药苜蓿，黄芪，紫锥花，人参，甘草，或矿物锌。