古今奇难杂症偏方

2013-10-31阅读：9231 学员编辑 收藏

1 【鱼骨硬喉】

①橄榄核磨水服。②柿饼全只吞下，再嚼橄榄。③鸭涎（口水）吞服。④食醋也可。

2 【耳内流脓】牛皮少许，用新瓦烧红，做成灰研成粉后，用双氧水洗干净，每日一次，连吹四次即好。

3 【吞砒霜急救】①杀白鸽取其鲜血趁热灌服可救。②防风50克研末，冲冷开水服。（灵验若神）

4 【鼻出血】忽然出血，急请别人向耳孔吹口气即止，若系经常出血，用鸡蛋两个，蜜糖一两，加水蒸熟后，放在露天受一早雾水，一次服完，连服两次彻底断尾。

5 【耳聋效方】黑豆二两，核桃肉二两，塘虱鱼二两，猪耳一个，煲二小时空肚服，连服四五次立即见效。

6 【蜈蚣咬伤】①取人手甲粉少许开白酒涂患处即止痛。②急取鸡关血或鸡口残液擦伤口，痛立即止。

7 【猫咬伤方】用薄荷100克煲水服下，把药渣打烂敷伤口立即消肿止痛。

8 【治牙痛效方】火盛者，莲须50克、冰糖25克煲水服，虫蛀者，夏枯草、双枝、香附、甘草各50克，煲水服三剂能断根。

9 【煤气中毒】萝卜捣汁，移向有风处从口连灌，醒后用重量白糖服下。

10【口舌腐烂】用小榕树叶烧灰，开茶油涂患处，一次即好。

11【牙齿经常出血】用做豆腐的盐水，取一些豆腐头过一个早上，臭收后，下盐水捞匀放入口内含30分钟后，吐下地。

12【烫伤烧伤】①石膏石磨细与鸡蛋白拌匀涂于患处。②青油或食盐水涂伤。

13【农药中毒】罗奄菜（崩大碗）雷公根打烂绞汁冲白糖水服下立即见效。

14【治狗咬伤】在无风处将血挤出，后用黄糖、蓖麻子末、白矾末、柚子皮等任何一种涂伤处。

15【疯狗咬伤】①尽快挤出鲜血，血少应用针刺伤，后以小便冲洗。②以胡桃壳装入粪放到伤处，以火烤胡桃，让胡桃将伤口烤焦为止。③再用黑矾末放于伤口，加火烤伤口，直至血水流干为止。④后用杏仁煎水每日服，还须适量捣韭菜汁饮。

注意：百日忌腥荤，半年忌同房。

16【晚年风湿骨痛】鸡项半斤，男人红枣一两，女人用黑枣一两，冰糖一两半，八角三只，蒸三小时冲下，隔日一次服三次彻底断尾。

17【浓烟熏死】只要身体还暖，急捣萝卜汁灌下，半小时可苏醒。

18【晕车效方】上车前5分钟用生姜含入口内不会晕车，以后用首乌、白术各10克煲牛肉三两服下，连服四次再不晕车 19【小便带血】

①白芷10克，当归5克煎水服，研末水服也可。②仍不止以升麻2.5克煎服。

20【头痛方】萝卜（菜头）一斤，用薯丝擦做成丝之后，取出菜头水放露天受三天雾水，装入眼药水瓶，每晚每个鼻滴一滴，连滴七晚头不痛，彻底断尾。

21【生癣方】蒜子打烂开广东牙膏，用生姜涂患处后，再挑牙膏和蒜子涂患处，一、二次彻底断尾。

22【破伤风方】罗奄菜（崩大碗）含羞草打烂，敷伤口处不会破伤风。

23【小儿遗尿】用白纸两张放在席底下让小儿尿流巨湿之后，放在太阳晒干之后烧成灰，冲白糖水服下永远不遗尿。

24【治血尿红尿方】全寸草（车前草）一两，猪腰两个煲水服下（煲熟才下盐）服下一次立即见效。

25【鸡眼】用麻布滤松节油，将麻布贴患处，每日两次，十天即愈。

26【11暴亡】对着口吹热气，慢慢恢复呼吸再以人参附子汤罐下。也可用黄芪200克、当归100克、附子25克煎水服。

27【追胎方】（三个月内有效）急性子50克，煲水服下20分钟后流产。

28【腰痛方】猪腰子一个洗水，用竹介开，砂姜50克，打烂放入猪腰里用蓖麻叶包住放入烧热服一次立即见效。

29【小儿夜哭】虫蜕15克煲服下，一二次立即见效。

30【吃饭打噎】一杯黄牛口涎（喷一口醋到牛鼻，用筷子轻轻撬开牛嘴可取）加少量白糖冲服，分三次服。

31【急慢性肝炎】茵陈25克，煲水去渣，下冰糖50克，煲后冲水浮莲五六朵，打烂冲服，服五六次立即见效。

32【慢性肾炎】全寸草（车前草）猪腰二个煲水，熟后才下盐，服五六次立即见效。

33【哮喘效方】红朱苏三两，甘草四片，猪血四两煲服一次见效。

34【慢性支管炎】冬虫草50克，沙姜50克，牛肺半斤加水煲二小时后，冰糖适量，阿胶25克，冲服五次断尾。

35【男子撞红】事后黄皮瘦弱，瘦皮落骨，骨瘦如藤一样，120天实死亡，用东边龙眼叶半斤，煲水冲白糖服两次，立即见效。

36【阳痿不举】麻雀四只，加白糖蒸熟后，睡时服下，连服三晚，立即见效。

儿科37【出冷汗】①苦麦菜煲水洗身1-2次即愈。②冲凉的水里加米酒二两洗身1-2次即愈。

38【疳积】①决明草叶蒸塘虱鱼（又叫鳅钱）吃几次即愈。②金钱草（一至二两）煲粥或煲塘虱鱼吃几次，有疳积去疳积，无疳积开胃增食。 39【小儿夜啼】

①灯心草一小扎烧灰冲开水饮。②首乌（一两）蒸瘦猪肉吃几次有良效。

40【遗尿】药店有售益智仁15克，古月10粒，白果10克煲猪小肚吃几次即愈。

41【痄腮（腮腺炎）】①猪潲水桶内的积垢搽几次。②仙人掌切薄片外贴患处二至三天全愈。

42【吐奶】白米炒焦局水饮之有特效。

43【鸡屎堆（头癣）】肥猪肉一件，明火烧出的猪油搽之即愈。

44【治咳嗽和气管炎良方】每次用一个鸡胆汁冲蜜糖饮，每天一次，连服数天有良效。

45【瘦疠】①草鞋根（又叫地胆头）煲瘦肉吃几次。②草鞋根放病孩裤袋装7-10天则可自愈，左颈有装右袋，右颈有装左袋。

46【发高烧良方】①白花臭草煲水洗身可退烧。②白芥子（即芥菜种子）捣烂调鸡蛋白敷两脚底心痛泉穴，不但能退烧而以后很少会发烧。

妇科47【月经不调】金针菜苗（即黄花菜叶）煲鸡蛋吃几次。

48【痛经】①落地杨梅又叫蛇梅（一至二两）煲水饮。②药店有售益母草15克，香附10克煲水饮。

49【月经量过多】①落地杨梅（一两）煎水饮。②凰尾草（一两）煲鸡蛋吃之有显效。

50【血出崩或小产流血不止】落地杨梅（一两）煲水饮。

51【妊娠呕吐】沙田柚皮（一两）煲水饮2-3次即愈。

52【湿热型白带过多】草鞋根（一两）煲田螺吃之有良效。

53【会阴骚痒阴道炎】苦楝木叶煲水先熏后坐浴三至四次即愈。

54【贫血良方】①成熟的山稔果蒸熟晒干浸米酒，早晚各饮一杯有良效。②蜜糖浸鸡蛋（每斤蜜糖浸5个蛋）浸溶化后早晚饮一杯。

55【哺乳期奶头破裂】煮熟的鸡蛋取蛋黄用文火煎出的油搽之。

56【哺乳期生奶疮】蓖麻叶盖之则愈。（左奶生疮盖右奶，右奶生疮盖左奶）

57【月经不调闭经】地胆草二两、红糖二两，水煎服有良效。

五官科58【牙痛（各种牙痛都合用）】①烟丝湿水拧干放入病牙脚处含几分钟则止痛。大蕉肉两只，冰糖一两煲吃之有良效。②如果是牙齿松动者属虚火盛，则用烧猪肉二两，米酒三两煲吃之，这叫做引火归原。

59【风眼】①桑叶煲水先熏后洗几次。②菊花茶饮几次。③狗肝菜一两、菊花一两水煎服，目赤肿痛有效。 60【眼睛肿毒方】

蕃薯叶加生盐少许捣烂于晚睡时敷之有神效。

61【肾阴虚而视物模糊方】黑豆煲塘虱鱼吃几次有滋养肝肾明目之功。

62【耳内作痛】（流耳脓化脓性慢性中耳炎）用田螺一个把梅片放入田螺水滴入耳内，连用几次有神效。

63【夜盲症】①蕃茨叶二两，红糖一两水煎服，每日一次连服数天有良效。②勒苋菜（二两）煲猪肝吃几次有良效。

64【治流鼻血良方】①芋头仔1只煲塘虱鱼1条吃之（不放油盐效果更好）。②鲤鱼胆汁冲酒饮。

65【牙床出血（坏血病）】莲藕节10个捣烂取汁冲蜜糖饮有特效。

66【咀眼歪斜神方】蓖麻籽捣烂加黄鳝鱼血敷之，左边有病敷右边咀边，右边有病敷左边咀角。

67【治鼻炎良方】仓耳子30粒煲猪鼻饮连服七天到十天即愈。

外科68【刀伤出血方】咀嚼烂白花臭草叶敷之则止血埋口。

69【风寒】白花果草叶擦之或煲水洗身。

70【头上头皮多良方】白花臭草煲水洗头几次，有去头皮，止头痒之功。

71【异物入肉方】蓖麻籽加生大虾捣烂敷之能拔出来。

72【治皮肤痕痒良方】苦楝心树叶、仓耳子、白花臭草、松毛各等份煲水洗患处有良效。

73【治癣良方】白花丹叶5片，米醋少许，捣烂外敷。每次不超过二十分钟，顽固性脚癣牛皮癣有特效。

74【无名肿毒或恶毒大疮】①生木薯加生盐捣烂敷之，效果良好。②烟丝加高度酒捣烂捣匀拌匀敷之。

75【冻疮】①生姜捣烂加水酒蒸热搽之，效果良好。②云香精搽之即愈。

76【鸡眼神方】大薯叶加醋精捣烂外敷患处连用数次有特效。

77【狐臭良方】把梅片放入田螺内，用化出的田螺水搽之数次即可见效。

78【阴囊湿疹（生油滋）良方】蕃薯叶搽之，后清水洗净即可见效。

79【跌打肿痛】①花生油搽之即可消肿散淤血。②生姜葱头捣烂加酒蒸热等凉冻后外敷之。③马鞭草鲜叶适量，米酒调匀炒熟外敷痛处即可止痛消肿。

内科80【湿热肚痛方】白花臭草根煲水饮（一至二两）有良效。

81【脱肛方】①勒苋菜（一至二两）煲酸醋吃几次。②蓖麻叶用火烘热按托几次。

82【喉干口苦】狗肝菜和竹夹菜各一至二两煲水加盐饮。 83【尿黄尿痛】

狗肝菜、竹夹菜、车前草各一至二两煲水加盐饮。

84【肝区隐痛和梦多】狗肝菜、竹夹菜各一至二两煲水饮有特效。

85【肝阳头痛】白花臭草根各一至二两煲水饮有特效。

86【咳嗽】老生姜二两打碎加白糖二两煲水饮。

87【吐血便血尿血】莲藕节10个煲水加白糖饮。

88【伤寒夹色（少阴伤寒）神方】菜夫一小块（约一两）烧成炭加蕃薯藤干煲水饮之则愈。

89【感冒良方】黄皮叶加冰糖（各一至二两）煲水饮1-2次二天全愈。

其它90【治急性骨肠炎良方】山稔叶一至二两煎水服一至二次即愈。

91【风湿骨痛腰肌劳损方】山稔干根50克、土牛30克、鸡血藤30克水煎服有良效。

92【治百足咬伤良方】①蕃薯叶捣烂敷伤口立即见效。②通心菜加红糖捣烂敷伤口，立即消炎止痛。

93【治虫牙痛方】鲜苦楝根皮50克煎汤去渣频频漱口即可止痛除虫。

94【治急性痢疾方】鲜仙人掌50克水煎，一次服完，日服两次。

95【治胃病良方】①七叶莲（鹅掌藤）50克用四碗水煎二碗分二次服用，对胃病有显效。②鲜仙人掌100克（切碎），红糖50克煎汁内服，每日一次有良效。

96【治烫伤、火伤方】鲜仙人掌适量（去皮刺）捣烂外敷患处神效。

97【治慢性肾炎方】地胆草25克、车前草50克、海金沙50克、淡竹叶25克水煎服，每日一剂有良效。

98【治慢性肝炎方】马鞭草50克煲猪骨，每日一剂连服15天，此方有显效。

99【治支气管炎方】生姜10克、大枣3枚、糯米一两煲粥食，用于老年人咳嗽最适宜。

100【治慢性支气管炎咳嗽不止方】生姜6克，柿饼一个将和生姜切成薄片，把柿饼切开，把姜片放在柿饼内明火烘热，同吃均可，连服数次有神效。

奇难杂症一、 治老眼昏花，欲求童子之明良方：（白内障、飞蚊症、迎风泪等眼疾）

朴硝三钱，煲水一碗，逢农历十五晚上开始洗眼，连续洗十二晚，眼睛明如童子。

二、 治各种咳嗽，急慢性支气管炎方立愈方：鲜侧柏叶一两，红枣七粒，三碗水煲一碗水服。日服一次，连服三日。诸咳俱除，效果神奇。如慢性支气管炎者，需加鲜青苔一两齐煲水服。每日一次，连续服七日。老年性、年久性慢性支气管炎、肺气肿、哮喘者可痊愈。万试万灵，屡试屡验。

三、 治鼻血长流不止立愈方：

鲜车前草，即田贯草一两，任何一种干茶叶二钱。三碗水煲一碗水服，鼻血立止。每天一次，再服二次，永不复发。可根治流鼻血。

四、 治便秘立愈方：鲜生葱一棵捣烂敷肚脐。十分钟大小两便畅通无阻。

五、 腹泻立愈方：鲜番石榴叶一两，大米半两齐炒干，加二碗水煲一碗水服，腹泻立止。

六、 治百足咬伤立愈方：鲜紫苏叶一片捣烂敷咬伤处，片刻疼痛立止。

七、 治癫狗咬伤方：此病虽为小可，乃九死一生之症，可用班蝥（即土狗）七只去翅足为末，用酒冲服。如小便盆内见衣味似狗形者为有效。如无再服七次，无狗形亦不再发病。此方累试累验，经验良。

八、 治伤风感冒头痛、发烧头痛、头风痛立愈方：鲜鸡屎藤一斤炒干如茶叶状，用干毛巾包好敷头痛处，头痛立止。如头风痛、偏头痛者，需每天一次，连敷三天，根治头风痛。

九、 治贫血立愈方：仙鹤草50克，任何一间药店有售。红枣十粒，三碗水煲一碗水服。日服一次，连服七日，可痊愈。

十、治肾虚腰痛、肾亏方立愈方：鲜红萝卜半斤，捣烂加一两白酒蒸热服，早晚各一次，连服七日。腰背不痛，肾不亏。

十一、治风湿、类风湿良方：（四肢麻木、风湿关节炎、各种风湿症）丝瓜晒干后，用碳火烧成灰。用白酒一斤，丝瓜灰三钱，炖一个小时后服。早晚各服一次，连服三日见效。如年久性风湿者，需连服七日可痊愈。此乃古方秘法，经验良方，医一个好一个，百发百中。

十二、治骨质增生、肩周炎、颈椎炎、坐骨神经痛良方：鲜百花臭草（别名鱼花草）一撮捣烂，需用多少视患处。每日敷一次，每次一小时，疼痛立止。连敷七日，永不复发。此方乃无数人验证，用一个好一个，疗效显著。

十三、治胃炎、胃寒、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡良方：鲜枇杷叶一两、黑枣十粒、猪小肚一只。三碗水煲成一碗水服，日服一次，连服三日，根治胃痛。

十四、治痔疮立愈方：鲜勒笕菜头二两，糯米酒半斤，醋二两。用瓦煲煎服。每天服一次，连服三日可痊愈。

十五、治阴道炎、尿道炎、盆腔炎立愈方：

鲜倒扣草（或牛膝）一两，瘦猪肉一两。三碗水煲一碗水服。日服一次，连服三日，可痊愈。如有老年性阴道炎，念珠菌性阴道炎，再用二斤鲜倒扣草煲适量的水来浸患处，每次半小时，连浸七日。永不复发，根治阴道炎。

十六、治阑尾炎、盲肠炎立愈方：鲜一点红（别各羊蹄草、红背菜、毛仔药）一两、薏米一两。三碗水煲一碗水服。日服一次，连服七日。永不复发，可根治。

十七、治脑血栓、中风、半身不遂良方：鲜榕树须二两，鸭蛋一只，三碗水煲成一碗水服。日服一次，连服十日。愈者为半数。

十八、治疝气立愈方：用水瓜干一条，糯米酒一斤，炖一个小时后服。疼痛立止，连服七日，永不复发。

此乃祖传秘方，屡用屡验。

十九、治肾结石、尿道结石立愈方：用生田螺三只捣碎，（到任何一间药店购买如下几种中药）金钱草50克、鸡内金30克、桔核15克、冬葵子30克、金沙牛10克、海金沙15克。一齐用三碗水煲成一碗水服。日服一次，连服五日。如花生大的结石溶解后可排出体外，此乃中药古方排石法。此方又叫“金和化石汤”，已治愈无数患者，万试万灵，屡用屡验。

二十、治高血压立愈方：（失眠、多梦、心悸）

鲜龙眼树叶一两，猪心一两。三碗水煲一碗水服。日服一次，连服三日。失眠症状消失。如有严重高血压者，需连服七日，可痊愈。

二十一、治高血脂症立愈方：黑木耳15-30克，洗净，炖服。吃木耳饮汤。（不能加糖）每日一剂，三剂见效。

二十二、治糖尿病立愈方：用荔枝核晒干，研成粉末，每次取10克，于饭前30分钟温水送服。每日三次，连服三日，可痊愈。疗效显著。

二十三、治急慢性咽喉炎、扁桃体炎立愈方：鲜虾钳草一两，（或到药店购买干的是虾钳草30克），瘦猪肉一两，三碗水煲成一碗水服。日服一次，连服三日，可痊愈。如年久性咽喉炎者，需连服七日，可愈。

二十四、治急慢性鼻炎、鼻窦炎立愈方：鲜痴头婆（即苍耳子）20克，猪鼻子一两。三碗水煲成一碗水服。日服一次，连服三日。如慢性鼻炎者，需连服七日，可痊愈。

二十五、治中耳炎、耳鸣立愈方：生田螺一只，用刀砍去尾部，用火烧一下后，把水滴入耳中，每日三次，连滴三日。可痊愈。此方出自《华陀神方》。

二十六、治牙痛立愈方：毕拔1粒（药店购买），加蒜头1粒，捣碎放到牙痛处，牙痛立止。

二十七、治虚汗、盗汗、自汗立愈方：

任何一种鲜竹叶一把，煲一煲水洗身，每日一次，连洗三日。永不复发，根治虚汗、盗汗。

二十八、治脚气病立愈方：（香港脚、脚臭、烂脚丫）

鲜杉树半斤煲水浸脚，每日二次，连浸三日可愈。

二十九、治皮炎、皮肤过敏、湿疹、瘙痒立愈方：鲜蝴蝶草（别名日本万年青）两斤煲浓汁，浸洗患处，每日二次，连浸三日可愈。

三十、治各种癣症、牛皮癣立愈方：鲜韭菜（即九菜）一两捣碎敷患处，每日二次，连敷三日可愈。牛皮癣者需涂敷七日方可愈。

三十一、治口腔炎、口臭、口舌生疮立愈方：鲜侧柏叶一两，二碗水煲一碗水服。一次见效，三次痊愈。

三十二、治口眼歪斜立愈方：鲜番薯叶一两捣烂，左边面歪斜，以中间为界，敷右边，右边歪斜敷左边，半个小时后可复原，痊愈。用一个好一个。此乃千金不换之祖传绝方。

三十三、治水火烫伤立愈方：鲜芦荟一棵捣烂涂患处，疼痛立止，不留疤。

三十四、治发烧、高热立愈方：鲜牛筋草一两，瘦猪肉 两，三碗水煲一碗水服，一次见效，三次痊愈。

三十五、治伤风感冒立愈方：鲜狗牙花半两，瘦内一两煲水服，一次见效，三次痊愈。

三十六、治肾湿腰痛立愈方：鲜磨盘草一两，鸡内金五只，煲水服一次见效，三次可痊愈。

三十七、治痛经立愈方：月经不调良方：鲜益母草一两，如无鲜草可到药店购买干品30克，鸡蛋一只，三碗水煲一碗水服。日服一次，连服五天，可痊愈。

三十八、治脱发方：鲜侧柏叶二两，用60度白酒一斤，浸一个月后，每次用少许擦头，半小时后洗头。每日一次，擦完所浸之药为止。头发会慢慢生长回正常，此方乃有乌须黑发之作用。

三十九、治鼻息肉立愈方：连藕节晒干烧成灰，研成细末，每次取适量塞入鼻孔中，每日二次，三天见效，鼻息肉可除。

四十、治胆囊炎、胆结石良方：杉寄生50克、溪黄草50克、黄连10克，三碗水煲一碗水服，连服七天。症状消失，恢复正常。如有胆结石患者，需加金沙牛10克、海金沙20克、冬葵子30克，一齐连以上三种中药一起煲水服。亦是每天一剂，连服七剂可痊愈。

四十一、治肾炎良方：鲜百花蛇舌草、沙梨树寄生、一点红各五钱，三碗水煲一碗水服，每日服一次，连续服七日。症状消失，可痊愈。

四十二、治乙型肝炎良方：黄花倒水莲一两，鹰不泊一两，三碗水煲一碗水服，每日服一次，连服七日，症状消失，连服一个月大三阳可转阴。

四十三、治无名肿痛、恶毒脓疮立愈方：

鲜艾叶一撮捣碎敷患处，一次见效，三次痊愈。

四十四、治狐臭、治体气立愈方：用大田螺一枚，水中养之，等靥开以巴豆一粒去壳，将针挑巴豆放在内。取田螺拭干仰放，夏天放一晚，如冬天放五日。自然成水，取搽腋下，狐臭绝根。

四十五、治子宫下垂良方：金樱子一两，竹丝鸡二两，水三碗煲一碗服，每日服一次，连服三日，可愈。

四十六、治胀颈病立愈方：壁虎3条，炒干，研成粉，用白糖水冲服，每天二次，连服三日，症状消失，痊愈。

四十七、治乳腺炎立愈方：断续30克、生鸡（公鸡）一只，煲水服，一次见效，二次根治。

四十八、治跌打重伤、昏迷不知人事良方：韭菜半斤，洗净捣汁，与童尿半杯调匀炖热灌服，一剂即愈。

四十九、治小儿遗尿立愈方：用小麦二两炒干，加水三碗煲成一碗粥服食，每日服一次，连服三日可痊愈。

五十、治耳聋立愈方：用雄鼠胆汁滴入耳中治老聋，每天每次取二只老鼠胆，每边耳内放一只。连放七天，可治老聋。此乃古方秘法，屡试屡验，百发百中。

五，面膜

1，美白敷效果：美白、紧实肌肤材料：白芷18g,白芨18g,藁本18g，白附子18g,蛋白1个，蒸馏水20ml做法：将药材分别磨为细末，混合匀，加蛋白，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20—30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性一次。

2，当归润肤敷效果：补血活肤、润肤保湿材料：当归9g,甘草3克，白芷9克，蛋黄一个，姜黄3克，蒸馏水10毫升做法：将药材分别磨为细末，混合匀，加蛋白，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20—30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性一次。

3，中药美白面膜：当归30克，川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。可在中药店购得研成的极细粉末，装瓶备用。每晚用一次，连用15—20天。护肤品应以滋润营养型的为主。

4，人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁)。

5，宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。

6，鸡蛋面膜/1、蛋清敷脸：除皱/2、蛋清+吸油面纸：拔粉刺/3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果醋：皮肤细致

7，半杯杏仁+半杯温开水+1汤匙脱脂奶粉+1汤匙蜂蜜：美白

8，绿豆粉或绿茶粉+水3、蛋白(油性皮肤) 蛋黄(中,干性皮肤) 一颗+奶粉一匙3.柠檬原汁 两滴(千万不要太多喔)+蜂蜜一滴+小黄瓜磨成糊状约5公分。将上述材料调和后，若太稀则加奶粉、太稠则加小黄瓜，平均敷在您的脸上，用面纸两张：一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴（鼻孔别忘了开 两个洞喔！） 敷20分钟就好了，用清水洗净。

9，滋养面膜/1，半杯煮熟燕麦+1颗鸡蛋+1汤匙杏仁油/2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶/3、小麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄。

六，减肥粥1，赤小豆山楂粥《本草纲目》中李时珍云：“赤小豆利小便、消水肿脚气。”唐陈士良《食性本草》有「久食瘦人」的说法，对肥胖症也当有一定效果，对治腿部肥肿者，更有功效。

适应症：肥胖症、水肿病、脚湿气、高血压、高血脂、冠心病、心绞痛或食积停滞，肉积不消等症。

制法：先把赤小豆60克浸泡半日後，与山楂30克，米50克、红糖30克共同煮粥。

慢性脾胃虚弱，经常大便稀薄的中老年人不宜服用。

2，玉米胡萝卜粥玉米所含的玉米油， 具有降低血脂、调节胆固醇和脂肪的正常代谢，防止衰老，美容减肥、通便等作用，故对治疗动脉硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病有一定功效。胡萝卜又名红萝卜，由於其营养丰富而具滋补之功效，故又被人们誉为「小人参」。含有丰富的胡萝卜素，它被摄入人体後会很快转化为维生素A， 可起到明目、美容润肤调节新陈代谢、增强抵抗力等作用。

适应症：高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、便秘、皮肤乾燥 、维生素A缺乏等症。

制法：先把玉米粒，胡萝卜切丁洗净，与米共同煮粥，份量为玉米、胡萝卜各一份，米两份，粥滚加盐调味，可加入高汤共同煮，味道更鲜美。

3，荷叶粥《饮食治疗指南》中说：「荷叶粥升清、消暑、化热、宽中、散瘀、主治暑热、水肿等症。」荷叶对降血压、减肥功效尤其显著。 适应症：高血压、血脂症、减肥症以及夏天感受暑热、头昏脑 胀、小便短赤等症。

制法：先将荷叶一张，洗净煎汤，再用荷叶汤加米、冰糖少量共同煮粥。可用荷叶煎水，连续饮用三十天，每天一次，效果更快。

4，美颜瘦身粥黄豆含蛋白质35％、脂肪20％ ，是含多种维他命及矿物质的硷性食物。黄豆的脂肪有降低胆固醇作用，对动脉硬化、高血压也很有效。 芝麻又称胡麻，《神农本草经》云：「补五脏、益气力、长肌肉、 填髓脑、久服 轻身不老。」不仅如此，古代文献中还有不少关於芝能强壮抗老传说。据《本草纲目》记载：「刘、阮入天台，遇仙女，食胡麻饮。 亦以胡麻同米作饭，为仙家食品 矣。」 晋朝葛洪《神仙传》载:「鲁女生服胡麻饵术，绝谷八十馀年，甚少壮， 日行三百里。」还说「服食胡麻，服至百日，能除一切痼疾， 一年身面光泽不饥， 二年白发返黑， 三年齿落更生。」所有这些， 虽不足信，但与「久服轻身」、「补衰老」的意义是相通的。具有补肝肾、润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽、降血脂、 血糖、延年益寿等功效作用。 制法： 黄豆100克（洗浸泡水中半天），芝麻炒焦研粉（可买现成的芝麻粉，超市有卖）20克。先用黄豆煮粥，可加高汤（罐装亦可），粥滚後再加入芝麻粉、盐调味即可。

5，生姜粥中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属於阳性食物，「体重的增减」在很大程度上取决於所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。西医所谓的「基础新陈代谢率」（BASAL METABOLISM）是指当身体完全处於休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，因为你在休息的时候，便能排除额外的能量， 这也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因 。所以，减肥者如能适当地进食阳物食物，定能事半功倍。 适应症： 头痛鼻塞、慢性气管炎、易患感冒、肥胖、脾胃虚寒、胃痛等症制法：生姜8克切为薄片或细料，大枣两枚（风寒感冒时，去大枣改用葱白两枚）、米100克加高汤共同煮粥，适加盐、麻油调味。 宜忌：热症忌服。

6，大蒜粥大蒜与生姜一样，同属阳性食物，故能对治肥胖。再加上现代中西医结合的临床实验证明，大蒜有消炎、止泻、利尿、降压、痰等作用，并且有十分强烈的杀菌能力。大蒜粥既能强身健体，又能达瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，现在教你如何「吃了大蒜後，嘴巴不会臭」：一、吃大蒜粥後，用一片当归含於囗中。

二、用少许茶叶放在囗中细嚼。

三、吃几粒大枣。这些都是解除蒜囗臭，比较有效的方法。

适应症：动脉硬化、高血压、糖尿病、肥胖症等，更可增强抗病能力。

制法：紫皮大蒜50克，去皮後蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用， 然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟， 否则降低疗效。 宜忌：胃虚弱不能常吃，有慢性胃炎及胃与十二指肠溃疡的老 人忌服。目赤肿痛者勿过食大蒜。

七，古方以下古方大家有心就记记吧，估计有这条件、耐心去做的人很少很少。

玉容丸铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以上前四种药，共研细末，用鸡子清调和为丸，如枣或鸡子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人细腻红润，兼去面部色素沉着，并可遮掩面部缺陷。

白面方牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙。

千金涂手面方猪蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先将猪蹄、白粱米用水煎煮，直至猪蹄熟烂，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，用瓷瓶贮备用。每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。能去手面皱纹，兼治面部色斑，使皮肤白润光泽。

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