小编导读：雪盲属于光照性眼炎，为短波紫外线(波长380~295nm)照射所引起的眼部表面组织反应。……

这两天，梨城到处是白雪茫茫，银装素裹，难得的雪景让人们喜欢在雪中嬉戏，如果人们长时间在雪地里玩耍，就容易患上“雪盲症”，即“雪光性眼炎”。

解放军第273医院五官科陈主任说，如果你想在雪地里玩耍，并且在外呆的时间较长，请戴上防紫外线的墨镜，这样可以避免患上“雪盲症”。

“雪盲症”的形成原因主要是太阳光中的紫外线由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜损伤。症状为畏光、流泪、异物感、奇痒、刺痛、水肿等。若是你在雪地里有雪盲症的症状，可以用眼罩、干净的纱布敷在眼睛上，这时请不要勉强用眼，或是用冷开水或眼药水清洗眼睛，其次是以眼罩或类似物(干净之手帕、纱布等)轻轻敷住眼睛。尽量休息，若有必要，请到医院及时处理。一般雪盲的症状通常需要3-5天才会消除。

陈主任说，预防“雪盲症”的方法除了配戴防紫外线的太阳眼镜、选用聚碳酸酯或CR39的透镜外，也可以选蛙镜式的全罩式灰色眼镜，还可以补充维生素A、维生素B、维生素C和维生素E等。在食品的选择上可多食些动物肝脏、猪眼、胡萝卜、番茄、洋葱、莲子心、木耳等。

据了解，由于巴州降雪量少，患“雪盲症”的病人比较少，人们对这种疾病的认识也很缺乏，所以在此提醒，遇到下雪天，人们在兴奋的同时，请提防“雪盲症”的袭击。

什么是“雪盲症”

雪盲症是一种由于眼睛视网膜受到强光刺激引起暂时性失明的一种症状。雪地对日光的反射率极高，可达到将近95%，直视雪地如同直视阳光，由于这种症状常在登高山、雪地和极地探险者身上发生，因此称作雪盲症。未配戴保护装置的焊接工人，也可能产生类似的症状。