小儿感冒咳嗽吃什么

小儿感冒咳嗽却很痛苦的,小儿感冒咳嗽的时候几乎不能睡好,严重影响日常生活。很多父母希望能够快速治愈咳嗽,但是这种病症却由不得我们控制,他们不想通过西药去治疗,因为担心西药对小儿的副作用还是很大,希望有更健康的方法。在这里,推荐一些食疗,希望能够有效帮助止咳嗽。

1、风寒犯肺咳嗽

表现为起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热。宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉,包括各种冰制饮料:属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

2、风热犯肺咳嗽

表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括:酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;肥甘厚味。

3、痰热蕴肺

表现为咳嗽痰多,痰黄稠粘难以咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热,面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,小便色黄,舌苔黄,舌质红,脉数。宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。

4、肺阴虚症

宜食甘淡,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。

5、肺气虚症

表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。宜食补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。

鲜生姜(带皮)3～5片,红糖10克,煎汤一碗热服,以出微汗为好。炖冰糖青萝卜补药,一个青萝卜大概配10克左右的冰糖,一天最好能够进食3次的数量,持续坚持下去,能够化痰、清肝,达到治疗咳嗽效果。雪梨汁炖冬菇,大概一次放4个雪梨,200可冬菇左右,加入水、冰糖调味,一天进食两次左右即可。梨能润肺凉心、清热去火消痰;至于冬瓜则能够杀死体内的病毒,防治咳嗽的发生,大概服用两三天的时间就会有疗效。将适量的鸡蛋和醋搅拌均匀,大概分量是一只鸡蛋配一汤勺的醋就最好。最好能够在早饭前一小时内空腹食用,大概一个星期左右的时间,能够减轻咳嗽症状。神仙粥:大米50～100克,生姜3克,入沙锅同煮1～2沸,再放入连须葱白5～7段,待粥将熟时,放入米醋10～15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。

小儿感冒的症状比较多,家长除了要给孩子用小儿专用药物治疗以外,还应该注意让孩子多休息多喝水,对于不喜欢喝水的孩子可以榨果汁给他,柠檬,梨都是不错的选择,配上蜂蜜,治疗小儿感冒效果很好。