小编导读：女人夏季更烦恼的就是在烈日炎炎下晒得像斑马一样，皮肤暗淡无光，怎样才能想白哪里就白哪里呢？下面就跟我来吧。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、……

臀部紫黑多见于久坐工作者，或见于患有肝病、坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其臀部粗黑皱紫，甚至臀尖生疖等皮肤病。研究显示，体内维C缺乏可使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。维E可增进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，减缓皮肤衰老。故应补充维C、E。含有大量的维E的食物有乳类、芝麻、蜂蜜和蛋类等。同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。维生素的好处多多，应该注意啊。