小编导读：冬季发生感冒是非常常见的事情，而一感冒，咳嗽就在所难免，有的人甚至咳嗽都快咳出肺炎了。那么面对东西咳嗽老不好，大家该吃点什么食物可以缓缓呢？……

冬季发生感冒是非常常见的事情，而一感冒，咳嗽就在所难免，有的人甚至咳嗽都快咳出肺炎了。那么面对东西咳嗽老不好，大家该吃点什么食物可以缓缓呢？

做法：甜杏仁（去皮尖）10克，大米50克。将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和，加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。每日2次，可作早晚餐，温热随量服食。

疗效：本品止咳平喘。适用于咳嗽，气喘。健康人经常食用，能防病强身。