小编导读：巧用花生酱治疗失眠花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。……

巧用花生酱治疗失眠

花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。

夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。