小编导读：又近年关，大家都在不停的忙碌，如年底总结、朋友同学聚餐等等，频繁的应酬致饮食不规律刺激了胃粘膜，从而诱发胃炎多发，那么笔者来给大家介绍两个有……

又近年关，大家都在不停的忙碌，如年底总结、朋友同学聚餐等等，频繁的应酬致饮食不规律刺激了胃粘膜，从而诱发胃炎多发，那么笔者来给大家介绍两个有效治疗胃炎的食疗偏方！

健脾暖胃莲子粥

做法：取莲子、糯米各50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀后削皮去心，倒入锅内加水小火煮30分钟搁旁备用，再将洗净的糯米倒入锅内加水旺火煮10分钟后倒入莲肉及汤，加红糖改用小火炖30分钟即可。此粥可做早餐或下午茶。

功效：有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。此款适合胃寒怕冷、遇冷则泻、睡眠不佳者食用。

养胃补心桂圆汤

做法：桂圆5-10颗，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，和石斛下锅加水加白糖同煮，小火烧沸15分钟即可。

功效：有补脾健胃、补心益智、除烦热之效。有胃热重、舌苔黄者，可再加入洗净的竹菇6克同煮。