小编导读：雾霾天气增加咽炎发生的可能，但有些患者喜欢先自行服药，觉得没有效果才到医院看病。这明显是错误示范，因为咽炎可继发于鼻炎、急性扁桃体炎，治疗应该分主次，不能盲目用药。……

俗话有说“一场秋雨一场寒”。秋燥伴秋凉，容易诱发或加重咽喉炎，出现咽干并伴轻微疼痛、咽痒、咽喉异物感等症状。这种症状特别是早晨起床后和晚上睡觉前，会更加明显，患者往往有“咳咳咳”清嗓的行为，刷牙时还会出现干呕。

临床数据显示，四成左右的患者曾自行服用过药物，像喉片、含片、消炎药是咽喉炎患者购药首选。许多病人无法说出自己患的是什么病，只是觉得吃药没什么用才到医院看病。因此提醒病人，最好在专科医生的指导下，规范、科学用药。因为疾病有单纯发生的，也有伴并发症的，像咽喉炎，可继发于急性鼻炎、急性扁桃体炎，治疗有主次之分，不能盲目用药。

咽喉炎高发的原因复杂，天气转换是重要的原因之一。天干物燥，雾霾天气肆虐，空气中粉尘浓度增加，粉尘刺激会诱发咽喉炎。另外，有些人频繁应酬、加班、烟酒刺激，工作压力大，精神疲劳，易导致体内代谢紊乱、免疫力下降，容易诱发急性咽喉炎。

所以，在秋燥的季节，烟酒能少碰最好不要碰，饮食要清淡，多吃富含维生素C的果蔬以及富含胶原蛋白的食物。注意保护嗓子，多喝温开水，保持咽喉的湿润。由于雾霾天气严重，应该减少户外活动的时间，锻炼可转移到室内，避免加重咽喉的不适。