小编导读：手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病。因经常受机械性或化学性物质的刺激，加之冬季气候寒冷皮下汗腺分泌减少，皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性，故当手足活动时极易发生皲裂。主要表现为手指、足跟、足缘及手足掌侧皮肤干燥、增厚，并出现深浅长短不一、顺皮纹方向的裂口，严重者裂口伴有出血和明显的疼痛。中医认为本病主要是风寒血燥，肌肤失润所致。治疗主要是养血润肤除燥。现介绍几则行之有效的外治中药方，患者不妨一试。……

１、取补骨脂１５克，赤芍１０克，蜂房２０克，地肤子１０克，地骨皮１０克。每日一剂，水煎取汁浸泡患处２０分钟，再用热水洗去药汁，将云南白药粉少许撒在伤湿止痛膏上，贴于手足皲裂处，每天１次，连用１０天。

２、取白蔹、白芨各３０克，大黄５０克，炒黄研细粉贮瓶备用，治疗时将药粉少许加适量蜂蜜调成糊状外涂皲裂处，每天３次，１０天为一疗程。

３、取白芨１０克，凡士林１００克，先将白芨研成细末，再将白芨粉加入凡士林中调匀成软膏，每天３次外涂患处，连用至愈。

４、取生大黄１５克，甘草３０克，香油２５０克。先将大黄、甘草切碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处，每天３次，连用１０天。

另外，由于冬季气候寒冷干燥老年人出汗少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂；平时生活中应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。