小编导读：宝宝皮肤需要三年时间才能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功能上或结构上都与成人有很大差别，显得特别娇气敏感，易受刺激和感染。……

随着气温的下降，湿度也在相应下降，空气中水分渐渐地减少，因而使人体皮肤的血液循环变得较差，加上宝宝皮肤柔软薄弱脂质少，皮下水分又容易流失，所以抵抗力弱。皮肤黏膜尤其是口唇、口角、小脸蛋、背部、臀部及小腿外侧的皮肤很容易发干爆皮或裂开，甚至流血，需要妈妈格外地精心护理。

正确的护理方式

1、 减少对宝宝皮肤的刺激

1）改变洗澡方式

有人认为，秋冬季保持皮肤水分的好方法就是减少宝宝的洗澡次数，这种想法其实是不对的。洗澡可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果，还可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物，是一个令宝宝愉快的过程。并给您提供了一个与宝宝密切接触的机会，这将有利于宝宝的健康发育。因此，在秋冬季依然可以每天为宝宝洗澡。

不过，在为宝宝洗澡的过程中，要注意以下几点：

注意保持浴室适宜的温度，室内温度应保持在二十摄氏度以上；最好用温水，而不要用太热的水；注意洗澡的时间不宜过长；在宝宝刚出浴盆皮肤尚潮湿时，就在四肢外侧、躯干外侧等皮肤容易干燥的部位涂上婴儿专用润肤品，将水分牢牢锁住，从而使得皮肤保持正常的水分而显得滋润。若宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦上润肤露。

2）选择适宜的清洁和润肤用品

洗澡时不要使用碱性、脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周使用一次浴液就可以了。

宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌足够的泪水以保护眼睛免受外界刺激物的伤害。因此须避免使用普通洗发精或二合一洗发精，应选用专为宝宝设计的洗发精，这些产品既不会刺激宝宝的眼睛，又能使头发保持健康滋润。

润肤品中，润肤霜和润肤膏比润肤露的效果好，因为它们油脂含量高，而水分含量少。皮肤干燥的宝宝可以用润肤膏，较轻者可以用润肤霜。

3）为宝宝选择棉质衣物

平日为宝宝选用宽大松软、清洁干净的衣物和尿布，材质以柔软棉质为上选，因为纯棉衣服比较透气，也比较容易吸汗。

4）保持室内适宜的湿度

居室内最忌干燥，最好放置空气加湿器，尤其是使用空调的房间。在室内晾湿衣服也可增加房间内的湿度，也可在室内放置一盆水。

5）外出时注意保护

外出时，在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、臀部等，搽一些预防皮肤干燥以及滋润皮肤的婴儿油，但不要搽得太厚。此外紫外线是四季都存在的，宝宝色素层较薄，皮肤色素细胞较少，容易受阳光中紫外线灼伤，所以在外出时给宝宝涂些防晒护肤品仍是必不可少的。最后，风大时出门，可给宝宝戴上口罩手套和帽子。

2、给宝宝均衡营养的饮食

1）合理饮食

秋冬季一定要为宝宝准备营养丰富，搭配合理的饮食。可让宝宝适当多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需要的各种维生素和营养物质，减轻皮肤干燥。还有牛奶、豆制品、胡萝卜、梨等含维生素A维生素B2的食物，可预防皮肤和口唇干裂。

2）给宝宝多喝水

妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并且定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋冬季，，宝宝一般每天需要5-8杯水。

让宝宝多吃水分足的水果，梨、苹果等都是不错的选择，也可以把水果榨汁给宝宝喝。

3）多吃清淡食物

可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜，少食葱、蒜、姜、花椒、辣椒等辛辣刺激的食物。油炸食物热量太高，应尽量避免；口味过重的饮食也不宜多食，因盐分太多容易脱去体内水分。

4）多吃汤和羹

妈妈可以经常给宝宝吃些银耳羹。银耳羹能有效预防干燥，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放进冰糖，待冰糖溶化后就可给宝宝吃。

还可以经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶让宝宝喝。饭前喝碗清汤，清汤可以稀释菜的盐分，保持体内水分。

3、保护宝宝各部位的湿润

1）滋润宝宝小嫩唇

唇部比其它肌肤更为纤薄细嫩，也不能自行分泌油脂进行滋润，容易受到伤害；而且宝宝觉得嘴唇干燥时很喜欢舔，其实这不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，变得更加干涩。

防护方法：

a、准备一支宝宝专用润唇膏：早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次润唇膏，睡前涂一次。白天多涂几次也无妨。

b、如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。护理可以在睡前进行，先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏。连续护理一个礼拜，嘴唇就可恢复润泽。

2）湿润宝宝小鼻子

宝宝鼻腔内粘膜血管丰富又极其脆弱，空气干燥容易引起血管破裂，导致鼻子流血。

防护方法：

a、经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，忌用油性润滑剂，以免过量吸入引起类脂性肺炎。

b、经常湿化室内空气，可以在家里安装加湿器。

c、保持宝宝睡觉时鼻子通畅，宝宝睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，多呼吸新鲜空气。

3）润润宝宝小口舌

由于天气较干燥，宝宝口腔唾液分泌减少，所以容易引起口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

防护方法：

a、增加宝宝唾液分泌，可以给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。

b、养成饭后勤刷牙习惯，刷牙可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。

4）预防皮肤小裂口

宝宝的皮肤柔软娇嫩，抵抗力低，对外界气温的适应和调节能力还很差。在秋冬季，手足部位的皮肤常常出现开裂，影响宝宝的生活。因此预防宝宝皮肤开裂是妈妈要特别注意的问题。

防护方法：

a、要尽量少让宝宝玩冷水、沙土；特别是冬天在外玩耍时，要注意给宝宝戴好手套，避免受过冷空气的刺激。

b、洗手时不要用强碱性清洁剂等脱脂剂，平时要多用温水泡手，外擦凡士林乳剂或防裂膏。

c、日常生活中要给宝宝选用儿童专用的护肤品，对于手足癣、湿疹应积极治疗。

d、如果宝宝的手脚皮肤已经发生了开裂，可以将之浸泡于热水中10-20分钟，待角质层泡软（常说的泡白了），涂上一些脲素软膏或水杨酸软膏等，再用塑料薄膜制成手套封包一小时后取掉，每晚一次，效果比较好。

e、预防宝宝肌肤开裂，还要注意调整饮食，不要偏食，要多吃鸡蛋黄、肝、牛奶、豆类、胡萝卜等含维生素A维生素B的食物。

f、宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，这样有利于皮肤尽快恢复健康。