小编导读：蜂蜜随甜，但含糖量低，是老少皆宜的营养保健品。巧用蜂蜜可治疗多种疾病，更突出的就是治疗便秘更有效了。蜂蜜治习惯性便秘蜂蜜100克，黑芝麻76……

蜂蜜随甜，但含糖量低，是老少皆宜的营养保健品。巧用蜂蜜可治疗多种疾病，更突出的就是治疗便秘更有效了。

蜂蜜治习惯性便秘

蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻捣烂，搅入蜂蜜中用温开水送服，每日早晚分服有效。

蜂蜜治小儿便秘

牛奶100~200毫升，蜂蜜20—40克（按年龄而定），葱汁l一2毫升，煮沸每晨空腹服，连服3天，通便为度。