小编导读：很多人由于饮食不规律、过度劳累、喜饮冷食等因素导致脾胃虚寒，而一旦脾胃虚寒，人就往往容易生病，特别是在寒冷的冬季，更是给脾胃虚寒的人雪上加霜……

很多人由于饮食不规律、过度劳累、喜饮冷食等因素导致脾胃虚寒，而一旦脾胃虚寒，人就往往容易生病，特别是在寒冷的冬季，更是给脾胃虚寒的人雪上加霜。冬季对于脾胃不好的人来说是个折磨，从延年益寿的角度上讲，更是不利，那么，对于脾胃虚寒的人来说，在冬季该通过什么法子来强健脾胃呢？中医表示，脾胃虚寒的人，冬季四大食疗偏方不可少。豆猪肚汤

脾胃若有不适、隐痛和便隐血等小恙小疾，要及早处理。“冰冻三尺，非一日寒”，脾胃病是日积月累的结果。如胃溃疡到胃穿孔，病情要经历好几年的时间。因此，胃有不适，隐痛等信号出现时要格外留神，及时请医生开药调理。脾虚虚寒的人日常也 不要生气，生气会加重脾胃的损伤。