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包皮龟头炎系指龟头和包皮粘膜的炎症。一般情况下，导致包皮炎的主要原因是局部卫生没有保持好，引起的细菌感染。但临床发现，手淫过度也会导致包皮炎。

一、包皮过长或包茎

包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出；包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。所以，包皮过长或包茎患者经常发生包皮炎是不足为奇的。如果患有包皮过长或包茎，应择时去医院作包皮环切术。手术很简单，不需住院，一星期左右即可痊愈。

二、不注意外生殖器卫生

青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗外生殖器，或清洗时没有将包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮龟头炎。

三、手淫过度损伤所致

青年人性欲旺盛，避免不了手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。

因此，男性朋友一定要做好预防工作，采取有效的措施预防包炎的出现，保持生殖的卫生，避免一些疾病的出现。