文章目录

一、脚癣怎么治

1. 治疗脚癣的饮食方法

2. 治疗脚癣的外用方法

3. 治疗脚癣的日常保健

二、穿皮鞋或致脚癣

三、教你在生活中预防脚癣

脚癣怎么治

1、治疗脚癣的饮食方法

1.1、黄豆米皮糠:黄豆100克,米皮糠160克。用法:将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

1.2、红枣陈皮赤豆汤:陈皮4克,赤豆70克,花生仁120克,红枣10枚。用法:将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。

1.3、麦芽煎:麦芽适量。用法:将麦芽用水煎服。

1.4、冬瓜赤小豆:大冬瓜一个,赤小豆130克。用法:将冬瓜切盖去内瓤,装入赤小豆,放糖水中煨熟淡食,或焙燥为丸食,或加水煮至烂熟,分二、三次食。按注:一方无大冬瓜加蜂蜜也可。

1.5、皮骨黄豆:黄豆100克,陈皮3克,羊脚骨150克。用法:将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂,适加调味品盐等食用。按注:一方无黄豆。

2、治疗脚癣的外用方法

2.1、嫩柳叶治疗脚气:准备一把嫩柳叶,然后加水煎熬,取汁液洗脚。

2.2、盐姜水除脚臭:准备几片姜,然后和适量的盐放一起,加水煮沸,煮好之后放凉至适宜的温度,然后洗脚,搓脚部几分钟,可以起到除脚臭的作用,同时也有助缓解脚部疲劳。

2.3、无花果叶治疗脚气:准备几片无花果叶,然后加水煮大约10分钟,将水放置至适宜的温度,再进行泡脚,每天两次,每次十分钟,通常进行三到五天即可。

3、治疗脚癣的日常保健

要想彻底治愈脚气,除了要掌握以上说的几种治疗脚气方法外,也还要注意一些个人卫生习惯和饮食。用药治疗的同时,要每天坚持洗脚洗袜子和涂脚气膏,还要把鞋子放在通风的位置,最好是在脚气治好之后不要穿以前的鞋袜,以免再次感染。平时多吃富含维生素B的食物,像芦笋、杏仁、瘦肉、蛋、鸡肉、花生、牛奶、啤酒、动物肝脏,麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮,绿叶蔬菜如菠菜、大蒜等均含有丰富的B族维生素,B族维生素可以调节皮脂腺分泌,增强皮肤抵抗力。

穿皮鞋或致脚癣

皮鞋的透气性不如凉鞋,脚在里面容易出汗,如果没有袜子来吸汗,大多数汗液会渗入皮鞋中。再加上皮鞋很难做到每天在太阳下晾晒,很多细菌和真菌就会在其中滋生,引起皮肤疾病,比如脚癣、细菌感染甚至发生丹毒等。

而且,绝大多数皮鞋在加工时会使用黏合剂、染料等,如果皮肤直接和鞋子接触,容易引起过敏;再加上脚部经常出汗,会使更多的过敏原从鞋子中释放出来。如果穿的是橡胶内里的皮鞋,那就更要小心了,因为由橡胶导致过敏的现象更为普遍。

脚部容易出汗的人,穿皮鞋时最好不要穿丝袜,应该穿吸汗性较强的棉袜;脚出汗后,最好立即用具有杀菌效果的湿巾擦拭;鞋子每天换着穿,换下来的鞋子要放在阳光下晾晒;不与他人混用拖鞋、指甲剪等;洗脚时,用肥皂认真擦洗脚底以及脚趾缝隙;勤用吸尘器清洁地板。

教你在生活中预防脚癣

1、养成良好的卫生习惯,保持脚部清洁干燥,勤洗鞋袜。

2、脚汗多的人,要积极治疗多汗症。尽可能地不穿尼龙或纯毛袜,保持鞋内干燥。更不能穿透气性不好的鞋,如塑料鞋、橡胶鞋。

3、不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆,尽可能地使用 一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。

4、有条件的家庭,应尽可能地提倡卫生洁具分开,一人一具,单独使用。

5、尽量减少与酸性、碱性物质的接触,避免因酸性或碱性物质对脚部皮肤的刺激。

6、已患各种真菌类疾病的患者,特别是脚癣患者,应及时治疗已患的疾病,避免进一步传染。