小编导读：一般来说，春季过敏的源头大多是花粉和粉尘，而接触和吸入是其途径。接触性过敏多反应为：红、肿、热、痒，与个人体质有直接的关系。吸入性过敏多表现为：打喷嚏、流鼻涕，主要是过敏源对于呼吸道的刺激。……

春季，万物蕴含生机。但一些过敏体质者则对于春天有另一种体会：空气中纷飞的花粉、粉尘着实让人讨厌，小红包、小丘疹在不知不觉中爬上了自己的脸。

“中医认为，过敏是一种风邪侵入，而营卫不固者（即西医所说的过敏体质者）更容易被这些风邪所侵。”从事多年中医皮肤科工作的林常红主任说。

一般来说，春季过敏的源头大多是花粉和粉尘，而接触和吸入是其途径。接触性过敏多反应为：红、肿、热、痒，与个人体质有直接的关系。吸入性过敏多表现为：打喷嚏、流鼻涕，主要是过敏源对于呼吸道的刺激。

春天，气血藏于肝中，由于阳气尚未到达周身，而此时外壳已经开了，所以风邪就容易侵入体内。如果有喝酒的习惯，又妨碍了胃气运行，直接导致了风邪侵入。

此外，一些营卫不固的人皮肤对于外界抵抗力弱，容易发生过敏。风邪侵入肌肤，与这里的正气相争时，就会出现体表的红肿热痒症状。风邪吸入则导致肺气宣发受影响，正邪交争于上焦，肺的水道不利从而出现打喷嚏、流鼻涕症状。

“中医讲究药食同源，对于春季抵御风邪，豆类、大枣还有一味药叫黄芪，这些都是不错的选择。”同样从事中医皮肤科工作的刘志平介绍说。

豆类（特别是红小豆、黑豆）有去湿的功效，市民在日常煮饭的时候可以加入其中，同时也可以掺入一些薏米。对于一些营虚、血虚体质者，平时可以吃一些大枣，大枣能够补血。营卫不固者日常可以饮用一些黄芪泡的水，煮饭时也可加入少量的黄芪。

“黄芪是一味补气的药，药性比较柔和。但是药三分毒，痰湿、脾胃淤阻和热盛体质的人别吃。”