文章目录

一、桑果酒的好处

二、桑果的食用禁忌

三、桑果酒制作方法

桑果酒的好处

1、桑果酒的好处

桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化,增强血管韧性等作用.

桑椹酒含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽。

桑椹酒有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。

桑椹酒具有免疫促进作用,可以防癌抗癌。

桑椹酒主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。

常饮用桑椹酒可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

可治疗须发早白,清热明目;可治疗妇女闭经和月经不调;用于降血压,降血糖,改善血管硬化;桑葚酒具有防癌,抗癌,增强免疫,促进细胞在生和增加胃动力的作用。

2、桑果酒适宜的人群

贫血或关节炎,风湿性疼痛,神经疼痛,筋骨疼痛者

肠燥便秘者,大便干结,阴虚水肿,小便不利。

用于滋补心,肝,肾,血类疾病引起的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软。

适宜于老年体弱,气血虚亏的患者,如口干舌燥,咳嗽多汗,身热唇灼,痰粘稠黄,声音嘶哑等。

适用于糖尿病,肺胃燥热者,能止嗑,化痰,清胃火,散风热。

用于降血压,降血糖,改善血管硬化。

3、桑果的成分

桑果原产中国,又名桑枣,桑椹,为多肉浆果.经测定桑果中一般含水分80~85% ,果胶2~3%,转化糖9~12%并含有16种氨基酸,7种维生素及丰富的铁.钙.锌.钾.镁.锰.铜.硒等微量元素,还含有芸香甙,花香甙,胡萝卜素,甙酸脂肪油,亚油酸,白藜芦醇,花青素等营养物质。

桑果性味甘.酸.凉,可滋阴补血.生津止渴,润肠通便,补益肝肾,安神益智,明耳目,乌头发.主治肝肾阴虚,目暗耳鸣,头晕心悸,失眠键忘,津液不足,须发早白,血虚便秘及风湿关节痛。

桑果的食用禁忌

桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃!

熬桑葚时忌用铁器,桑葚会分解酸性物质,跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒!

桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。

少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

桑葚含淀粉多,即糖量高,糖尿病人不宜食用含有糖分的食物,所以应忌食桑葚。

桑果酒制作方法

首先要用手把桑葚挤碎,我贪方便,直接倒入搅拌机搅碎,放入冰糖(也可以是白糖),比例是1斤桑葚放50至100克冰糖,糖的作用主要是发酵成酒精, 将糖和桑葚汁液搅匀后在磨沙的盖子上包上几层纱布,纱布既能解决盖子的贴合度问题,也不会太密封过了头,因为发酵的过程会产生大量的二氧化碳,如果太密封,可能会把容器胀裂甚至爆炸。

盖上盖子后,放到温暖(22度左右就行也不能太热)通风的地方,过一段时间观察容器中的桑葚,会看见有许多小气泡冒出,那就是正在发酵,一般过上7到10天,玻璃容器中桑葚已经分离成二层,渣子浮在上面,汁液则沉在下层。

桑子发酵10天后大约经过20到30天,桑葚酒液就已经酿好了,用3-4层纱布(也可以去超市买煲汤袋)将酒液和渣子分离开,就可以喝到酸甜可口的桑葚酒了。如果把过滤好的桑葚酒液放入葡萄酒瓶中,并密封好,放上三个月至半年再喝,应该味道会更好。