文章目录

一、胳膊发麻怎么回事

1. 胳膊发麻的原因

2. 胳膊发麻要做哪些检查

3. 胳膊发麻注意事项

二、晒脖子治疗颈椎病

三、颈椎病高危人群

胳膊发麻怎么回事

1、胳膊发麻的原因

胳膊麻了,其实病根大都是颈椎问题。临床中,导致手麻的神经压迫大部分都发生在颈部,比例最少七成以上,有时甚至达九成。这些人大都伴有颈椎关节增生或韧带钙化等症状,严重的还伴有双上肢关节活动受限。

跟手在磕碰后会肿起来一样,神经在受到压迫后也会出现肿胀的情况。长期保持一个姿势不动特别是盯电脑久坐,会导致颈部血管受压迫而产生局部神经水肿,反映在身体上会肩膀痛或手臂痛。

手麻属于一种慢性劳损疾病,如果晚治会影响未来的老年生活,且容易复发。因此,当手臂或手指经常性的麻木感时,就应立即去医院就诊查明原因并及时治疗。

2、胳膊发麻要做哪些检查

CT检查可发现颈椎病的早期病变,对颈椎间盘的突出程度、颈椎关节病变情况、颈椎管以及颈椎横突孔的狭窄情况等方面均可明确显示,对颈椎病变程度的判断具有重要意义。

MRI检查对椎间盘突出的显示比CT更为敏感,可观察到脊椎受压的程度,可作为颈椎病确诊的方法。临床上可将三种检查方法联合使用,在X线做出初步诊断的基础上,用CT或MRI检查判断病变程度,以指导治疗。

X线平片对颈椎病病变具有较高的敏感度,诊断准确率也较高。X线平片在双斜位对钩突增生、上关节突增生及椎间孔的观察方面具有独特优势,并且价格低廉,可作为颈椎病诊断的首选,但是X线平片的表现常与临床症状不一致,有时患者症状较重,但X片显示病变较轻。

3、胳膊发麻注意事项

过度疲劳很容易使人患颈椎病。同时坐的时间太长也是会导致颈椎病的发生的,所以对于颈椎病来说要做到劳逸结合,尤其是现在一些办公室电脑前的员工一定要加强注意,不能过度疲劳。

受凉也会导致颈椎病的发生,所以大家要注意自己的穿着,尽量避免着凉,夏天吹空调要适当,不能长时间的吹,这是非常关键的。

受伤也是导致颈椎病的发生,所以人们要尽全力的去避免自己受到意外伤害,尽量远离颈椎病这个病。

留意枕头高度,对于颈椎病的患者来说要注意枕头的高度要适当,不能太高也不要太低。

晒脖子治疗颈椎病

晒脖子有助于颈椎病的恢复,能够缓解颈椎病现状,主要因为太阳光可以对局部进行加热,促进血液的循环,使身体气血顺畅,养分及时的输送,缓解了疼痛,对颈椎病的康复是有好处的,还能帮助维生素D的吸收,促进骨骼钙磷吸收,还要值得注意的是晒脖子的时候适当的动一动,变换多种姿势,防止脖子僵硬,减少颈椎病发作。

颈椎病高危人群

中老年人群,年纪大了,人体的机能没有年轻好,和器官开始慢慢老化,特别是骨骼,也会容易患上骨骼退行性病变,引起颈椎病。

长期伏案工作者,比如公务员、编辑、流水线工人、作家等等,因为他们要长时间保持一个姿势,颈椎长时间处于疲惫而得不到休息,就会引发软组织劳损和颈椎病变。

长时间开车的人,骑车的人、职业司机等等都是容易患上颈椎病的,因为这些人群要长时间保持一个姿势,颈椎容易疲劳和导致腰酸背痛,颈椎疾病就容易找上他们。

长时间使用电脑者,特别是办公室人员。因为要长时间对着电脑,身体往往习惯性驼背,和低头的时间也比较长,颈椎长时间处于疲惫而得不到休息,时间久了,就会容易患上颈椎病。