文章目录

一、为什么总是放屁

二、关于”屁“的小秘密

三、缓解肚子胀气的食物

为什么总是放屁

1、对麸质敏感导致放屁

如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

2、激素分泌改变导致放屁

更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解。

3、其他原因导致放屁

便秘：当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。 此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。

湿热蕴结：放屁的同时还会伴随一些腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤的状况的话,最好可以用王氏连朴饮加减来化湿清热。

脾胃虚寒：如果长期的出现排气不臭,腹中满胀,喜暖喜按,或进热食热饮较舒服,食欲减退、神疲乏力情况的话,最好是可以用理中汤加减来温补脾胃。

4、放屁气体来源

首先是我们呼吸、吃东西和讲话时从鼻子或嘴巴进入体内的空气;另外是我们吃入的食物在消化道里被细菌发酵分解而产生的气体,特别是一些难以消化的食物产生的气体就更多一些;再就是血液中携带的气体,主要是二氧化碳也会向肠腔内扩散。

5、无屁是不健康的体现

如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。

关于”屁“的小秘密

1、吃豆会放屁

豆类确实会让你放屁。这是因为豆子中含有一种叫做水苏硷的糖,而且人类无法适当的消化这种物质。因为我们无法很好地消化这种糖,所以当我们肠内的细菌试图分解它时,就产生了大量气体。然后人就会放屁。

2、人每天放14个屁

据研究,一般人每天要放出约半升的屁,大约平均每天要放14次屁。请数一数每天你放了多少个屁,看看你放屁的次数是高于还是低于这个数字,但是你最好不要把你每天放屁的次数告诉别人,不要让大家认为你是一个怪人。

3、如何掩盖屁的臭味

如果在公共场合放屁,那么掩盖尴尬的最好办法就是装无辜,如果失败,就用手指头指别人。但是无论如何,你都无法掩盖屁的味道。

4、动物是否都会放屁?

能放屁的动物必需拥有两个肠(大肠和小肠)和一个肛门,而并非所有的动物都有这些器官。生活在海床或活火山附近的须腕蠕虫，就没有肠和肛门。它甚至没有嘴巴,也没有胃,它依靠吸收依附在其皮肤上的细菌而生存。

缓解肚子胀气的食物

韭菜：韭菜有极好的通气效果,而且也有通便的效果。虽然吃了韭菜,可能起初会有胀气现象,但一旦开始消化,就会大量放屁,肚子胀气现象消失。

萝卜：冬吃萝卜夏吃姜,就是因为冬天气不顺的比例比较高,吃萝卜可以让你大量放屁,保持身体气顺,建议生吃萝卜,尤其是青萝卜效果最出众。

山楂：山楂是属于酸性食物,有极好的促进消化的功效,当肚子胀气时也可以用山楂来促进消化,减少胀气伤害,推荐生吃山楂,当然打成泥也行。

大豆：吃豆子爱放屁,这是中国人自古得出的结论,尤其是大豆,吃后会一个屁接一个屁地放,一般农村人气不顺时,会吃大豆来顺气。

莲藕：莲藕是空心状食物,其有着极好的通气效果,属于养心安神的东西,夏天吃莲藕和莲子,会有更好的效果,养心的同时,能通气放屁。

茴香：好些人可能没有用过这种东西,可以包水饺,可以做包子,当然吃茴香有极好的通气效果,山东人最爱用,对生气造成的胀气有良好的效果。