文章目录

一、秃鬓角怎么办

二、简单易行的护发方法

三、护发吃什么好

秃鬓角怎么办

1、秃鬓角涂抹鲜姜

用生姜涂抹的方法一直是民间流传下来的,对一部分人确实可以起到生发的作用。在鬓角除涂抹生姜,可以刺激局部血液循环,从而刺激毛囊生发,进行解决鬓角没有头发的情况。

2、秃鬓角的食疗法

中医认为,发为血之余,肾其华在发,发为肾的外候,所以从中医角度来看,可以通过一些食疗的方法或者补肾、滋补的方法来改善,促进头发的生长,从而改善鬓角不长头发的现象。

3、男生鬓角不长头发是怎么回事

男生鬓角不长头发的话,分两种情况。一种是天生秃鬓角,一种是后天脱发造成的秃鬓角,这种情况就意味着鬓角两边的毛囊已经坏死,成了永久性脱发。一般来说后天脱发的原因是很复杂的,可能是与自身精神压力过大有关,也可能是与生活环境、平时饮食结构不合理不规律有关。

简单易行的护发方法

茶水护发

在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发

先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发

用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。

护发吃什么好

1、护发吃三文鱼。三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质,三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康,防止头皮、头发干燥。

2、护发吃核桃。核桃不但富含欧米伽3脂肪酸,而且还富含生物素和维生素E,它们能在一定程度上帮助头发 抵御阳光照射。另外,核桃中还含有铜,有助头发保持光泽。

3、护发吃蛋类。除了富含优质蛋白质外,蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质:锌、硒、硫和铁。德雷耶表示,铁对头发健康尤其重要,因为它有助于细胞给发囊输送氧气,而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。

4、菠护发吃菜。菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康,而且使头发有光泽。

5、护发吃富含蛋白质的食品。包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中,蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成,促进细胞再生,对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促进作用;大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂,是中老年防止早秃的最佳食品。A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进头发的生长。含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次,动物肝脏、鱼、虾类以及蛋类的维生素A含量也较多。