文章目录

一、宫颈软是什么意思

二、分娩时软化宫颈食物吃覆盆子油

三、宫颈保养的秘诀

宫颈软是什么意思

1、宫颈软是什么意思

女性宫颈的软硬程度,可作胎儿是否可顺产的体征之一,一般在女性妊娠待产时自然发生。

妊娠足月,分娩期的子宫颈逐渐变软,开始扩张,子宫口开大,由0.5厘米开大至10厘米,为胎儿顺利娩出打开第一道大门。子宫颈是胎儿娩出的必经之路。

越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处,却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因,在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术,故在孕期早做准备,可以提高自然分娩的成功概率。

2、软化宫颈吃生菜

生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。

注意:尿频和胃寒的人少吃。

3、软化宫颈吃黄花菜

黄花菜养血平肝、利尿消肿。具有抑制癌细胞,降血压, 治头晕、耳鸣、腰痛等作用。

注意:患肠胃病的人要慎食,必需蒸煮晒干后存放食用。

4、软化宫颈吃西红柿

西红柿健胃消食、凉血平肝。具有清热解毒,补血养血,生津止渴,对于胃疼、高血压也有好的疗效。

5、软化宫颈吃金针菇

金针菇抗癌护肝、降低胆固醇。具有预防肝脏疾病和胃肠道溃疡,可以促进儿童生长发育和智力发育的作用。

注意 : 脾胃虚寒的人少吃或不吃。

分娩时软化宫颈食物吃覆盆子油

患者可以吃覆盆子,覆盆子的果实是一种聚合果,有红色,金色和黑色,在中国大量分布但少为人知,在东北地区有少量栽培,东北林地、山地亦有分布,江浙一带山林也有大量分布,属于野果,极少有人养殖和贩卖,成熟季节在东北有小范围市场。覆盆子植物可入药,有多种药物价值,其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌激素,同时还具有以下功能:

软化宫颈,帮助顺产。

提高子宫肌肉松紧度和阴道弹性,有助于宫口打开,缩短产程,协助分娩增加骨盆力量。

修复子宫,促进乳汁分泌。

富含滋补强身,调整体质的类黄碱素,帮助产妇子宫恢复,促进乳汁分泌,提高母乳质量。

全面保健,延缓衰老。

富含类儿茶素和黄酮类物质、人参皂甙、微量元素、维生素等营养成分,能够保护子宫和生殖系统的各种功能,提高消化道机能,保持呼吸道以及心血管健康,缓解痉挛症状,提高生育能力,健胃消食,滋润皮肤,减少白发,活化心脏。

宫颈保养的秘诀

1、 胎儿期

宫颈从无到有,并逐步健全,如果在胚胎的演化过程中,受到了某些病理因素的干扰造成发育出错,就有宫颈管发育不良,宫颈延长,双宫颈等畸形宫颈出现。

养护重点:防止畸形。

养护要则:孕妈妈做好孕期保健,尽量避开污染,宠物,放射线,化妆品,重金属等有害因素,确保所生女儿有一个形态与结构都正常的宫颈,远离种种先天异常。

2、 青春期

从胎儿落地到吾家有女初长成的10多年间,是宫颈发育继胎儿期后的又一个关键期,从大小到功能都有突飞猛进的发展,月经初潮来临标志着宫颈发育成熟。

养护重点:促进发育。

养护要则:提供充足的营养,保证宫颈发育所需要的全部营养素,膳食安排要记住四句话:每天主食300-500克,三块大排七个蛋,即每周吃三次牛排,每天吃1个鸡蛋,牛奶,豆类等食品也在必吃之列,一周吃鱼两顿半,水果蔬菜天天见,每天一两个水果,蔬菜每天500克左右。