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一、生姜发青还能吃吗

二、吃生姜要不要去皮

三、夏吃姜并非人人适宜

生姜发青还能吃吗

1、生姜发青还能吃吗

鲜姜发青是即将发芽的表现,不影响食用的。

植物生长发育过程中遇到不良环境条件时,有的会暂时停止生长,这种现象称作休眠。如果达到适宜的温度和水分条件,姜芽就会打破休眠,就要开始发芽。靠近芽眼位置就逐步开始变青了。但不会形成毒素,应尽快食用,因为发芽会消耗块茎中的营养物质,如果长期搁置,会导致营养成分严重降低。

2、生姜发芽还能吃吗

发芽的姜是可以吃的。我们把发芽的姜切开,可以发现里面的肉质干空、纤维变粗,说明姜的营养成分已经开始减少,营养价值降低,但其主要成分并没有发生变化,因此此时食用不会出现中毒或其它不良反应。而实际上,市面上大多数的姜都有芽,只是不明显而已。当然,从营养的角度来看,最好还是不要等姜发芽了再吃。

3、生姜怎么保存

我们买生姜的时候,一般都是买很多的,但是一下子也是吃不了的,这样的话时间长了就很容易变成干瘪或者烂掉了,这个时候大家可以用一个带盖子的瓶子,然后再瓶子的低下铺一块潮湿的软布,但是不要太湿,不然会烂掉的,这时候再把生姜放在布上面,带上瓶盖近好了,什么时候吃什么时候拿出来。

或者在花盆的底部垫一层半湿的沙子,上面放一层鲜姜,再用沙子埋好,经常往沙子上面洒点水,使沙子保持潮湿,这样生姜可保鲜半年以上。注意沙子不要太干,不然生姜会干瘪,也不可太湿,否则容易发芽。

吃生姜要不要去皮

生姜性温而味辛,能健脾胃、散风寒,有“姜能疆御百邪,故谓之姜”之说。尤其是在炎热的夏季,人体轻易内生干燥之气。

生姜不仅能够刺激人体发汗,而且具有暖胃、祛痰、驱风、用生姜治疗疾病时,是否去掉生姜皮则要看具体情况。比如说风寒感冒以及脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等,喝生姜红糖水可以缓解,此时的生姜最好去掉皮,因为生姜皮有碍于生姜充分发挥其辛温解表的作用。相反,如果是治疗一些热性疾病或水肿,如便秘、口臭等,最好单独用生姜皮,而不要用整个生姜。

在烹饪中使用生姜则建议最好留皮以免上火。通常情况下,加入菜肴中时生姜皮最好不要去掉,这样可以保持生姜药性的平衡,充分发挥生姜的整体功效。只在一些特殊的时候,才建议将生姜皮去掉,如脾胃虚寒者,或在食用苦瓜、螃蟹、绿豆芽等寒凉性菜肴时,应去掉姜皮。

夏吃姜并非人人适宜

夏天炎热,姜味辛辣,按说不应“火上浇油”.但中医认为,夏季阳气蒸腾,向上向外散发,故天气表现得十分炎热。与此同时,在里的阳热反而虚少,因而容易生冷生寒,故地下表现得相当阴冷。相应于人就是“阳气在表,胃中虚冷”,心烦口渴,容易腹泻。也就是说,夏季阳气在表,胃中虚冷,这时吃生姜可以温胃健脾。

每天摄取姜10g,即三四片左右比较适宜。姜不能食用过多,过食则可造成口干、喉痛、便秘等。

一般来说,摄取生姜后,目赤内热、皮肤干燥、大便干燥的人不适于大量摄取姜,吃姜后干姜舌头、脸颊发红发热的人,也要注意少吃。

治疗感冒时,要注意生姜红糖水只适于风寒感冒或胃寒患者,生姜红糖水并不适于风热感冒者。