小编导读：产前阵痛是每个孕妇生孩子都要经历的，有的女性不喊不叫轻松应对，有的女性大呼小叫，这到底是为什么呢，其实产……

产前阵痛是每个孕妇生孩子都要经历的，有的女性不喊不叫轻松应对，有的女性大呼小叫，这到底是为什么呢，其实产前阵痛没有那么可怕，好好利用还可以加快产程，早点和自己的宝宝多见面，那么产前阵痛对分娩有什么影响?

产前阵痛对分娩的影响

将阵痛很好地利用起来，更好地成为分娩的动力。可以不断变换姿势：不能完全躺着，尝试着自己最舒服的姿势，比如正坐、盘腿等等。动一动可以促进分娩，即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间，不要动，这个时候是胎儿休息的时候，不要着急，自然等待阵痛变强。

假性阵痛，为将来分娩做准备

当子宫收缩不规则、频率不加快、强度不增加时，便是假性阵痛，假性镇痛时子宫颈没有持续扩张的迹象，收缩多在晚上发生且在早晨消失。假性阵痛有时强度会增强，也可能有规则的10至20分中出现一次收缩，假性阵痛会造成孕妇疼痛不适，但持续一阵子后，疼痛的强度及频

率会改善，这常使产妇不确定是否即将分娩而焦虑不已，而将所有的精神专注于疼痛上不得歇息。

所以，当您开始感到腹部有阵痛收缩时，可以记两次阵痛的间隔时间，如果间隔时间很长，约10至20分一次，或是稍微走动、休息后情况就会改善，通常是假性阵痛，可以先待在家中休息并观察阵痛的发展，并不须立即到医院。

总之，女性生产是一件耗费体力的事情，阵痛开始后，女性也要光顾着疼不吃东西，而是一定要吃东西，像是有些女性喜欢吃巧克力或是红牛等高热量的东西。