少吃海鲜、牛奶、羊肉、蟹及竹笋、韭菜、蘑菇等腥荤动风发物;银屑病患者多吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物,如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果。忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类;患儿湿疹及其母亲应忌食辛辣、鱼腥、牛、羊、鹅等发物;神经性皮炎患者多吃枣仁、莲心等,戒烟酒及辛辣刺激食物;寒冷性多形红斑、冻疮、脉管炎、雷诺病患者应忌食生冷瓜果。
多食一些温热性食物,如牛羊肉、大枣、板栗、鸡肉及葱、蒜、辣椒、花椒等;过敏性紫癜应多吃富含维生素C、维生素E的食物,含钙量高的食物如大骨头汤,能改善血管的通透性;白癜风患者多食含有叶酸、微量元素的食物,主要多食含有铜、钴、铁的食物,如芝麻、花生、无花果、桑椹、黑豆等。
在天气急剧变化时,或出汗洗澡后,应当避免受风,尤其是季节交替时,或天气大寒,大热,大风以及强烈日光暴晒等,如果不注意,均易病情变化,症状加剧。
禁止用于搔抓(如掀皮屑,挤水,搔抓皮肤等),否则易使皮肤受伤,病情加重,甚至中毒感染。
生活要有规律,避免急,气,怒,恼,精神过度紧张,适当劳逸结合。
皮肤病中最常见到的致病因素是感染病与过敏性皮肤炎,不过随着老化的退行性变化,老年性皮肤病,皮肤癌等也是重要的皮肤病,另外需注意因药物治疗疾病而引起副作用的各种皮肤障碍。
皮肤病的高发人群
有皮肤病的家庭史的人是皮肤病的易发人群。除了鱼鳞病等由单基因遗传外,更多的皮肤病是多基因遗传,例如,银屑病的发生率在某些家庭中较高,异位性皮炎常有家庭过敏史。如牛皮癣、寻常性痤疮、白斑、异位性皮炎、鱼鳞癣、单纯性水疱性肯皮溶解症、先天性手掌足迹角化症和秃发等多有遗传性,其中异位性皮炎更有一定家庭史。
在化工厂公工作,常与化学品的人容易发生接触性皮炎,农民接触植物,对植物过敏,易患稻田皮炎等皮肤病。
一些有慢性病患者,如糖尿病、肺结核、梅毒患者等由于免疫障碍或接受免疫抑制治疗,导致抵抗力低,较易发生带状疱疹、脱发、座疮等皮肤病。
经常接触过敏源的人也是皮肤病的易发人群,他们长期与容易引起皮肤病变的过敏源接触,如毒性长青藤、橡树、漆树、花粉、食物、化妆品、清洗剂等。
长期生活在拥挤、不洁环境的人易患衣虱病、常与有头虱、阴虱和夜里疮的人密切接触、易受传染患有皮肤病。
皮肤病的危害
皮肤在人体器官中属于最大的器官,而且是和外界接触最频繁最密切的,所以称皮肤是人体的第一道防线,皮下组织和内脏器官都或多或少地受到一定程度的保护。与此同时,皮肤也是人体生理功能状态的外在反映,有不少的内脏疾病常常也可以反映到皮肤上来,不可不加以重视。皮肤病的危害,人体内脏功能正常则皮肤显得柔软光泽、富有弹性、色彩均匀,反之,则皮肤干涩、弹性不足、色泽不佳。