一、色盲的饮食和注意事项

1. 色盲的饮食注意事项

2. 色盲的其他注意事项

二、色盲的简介

三、色盲的高发人群和危害

色盲的饮食和注意事项

1、色盲的饮食注意事项

1.1、多吃含维生素A丰富的食物

含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和蜕变,还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼肝油、奶类蛋类,以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、哈密瓜、芒果等。

1.2、多吃含维生素C丰富的食物

维生素C是组成眼球晶体的成分之一。维生素C含量较高的食物有鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、番茄、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

1.3、多吃含钙丰富的食物

钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆类及豆制品,奶类,鱼、虾、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃;食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜等含钙量都比较丰富。

1.4、多吃含核黄素的食物

核黄素能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢和发育。富含核黄素的食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

2、色盲的其他注意事项

色盲有一个特点,那就是多数病人为男性,女性则很少患病。如果父母均是正常色觉基因,则子代不会产生色盲;但如果父母都有正常色觉,而母亲有隐性色盲基因存在,则子代可能是正常色觉,也可能产生色盲。

男性的色盲基因总是传给女儿,再通过女儿传给外孙子。因此,对于一个男性色盲患者来说,如果希望自己的后代摆脱色盲的痛苦纠缠,不但要和正常女子结婚,还要选择生男孩。而对于一个女性色盲患者来说,不但要和正常男子结婚,还要选择生女孩。

色盲的简介

色盲是一种遗传病,一种先天性色觉障碍疾病。色觉障碍有多种类型,最常见的是红绿色盲。根据三原色学说,可见光谱内任何颜色都可由红、绿、蓝三色组成。如能辨认三原色都为正常人,三种原色均不能辨认都称全色盲。辨认任何一种颜色的能力降低者称色弱,主要有红色弱和绿色弱。如有一种原色不能辨认都称二色视,主要为红色盲与绿色盲。红绿色盲情况极为常见。由于患者从小就没有正常辨色能力,因此不易被发现。

色盲的高发人群和危害

色盲的高发人群：

色盲患者中以男性居多,很多家人认为,此疾病是无法避免的,事实上对于色盲的遗传还是有一定的规律的,只要家长能能够在备孕期和孕期做好适当的检查就能够避免疾病的出现。

男正常,女性携带者:正常男性与女性携带者结婚,其女儿有1/2的可能性为正常,1/2的可能性为携带者;儿子则有1/2的可能性正常,1/2的可能性为色盲。

男正常,女色盲:女性色盲与正常男子结婚,儿子肯定色盲;女儿肯定为携带者。

男色盲,女正常:男性色盲与正常女子<非携带者>结婚,儿子肯定正常;女儿肯定为携带者<虽然正常,但她的儿子有可能是色盲。

男色盲,女也色盲:男性色盲与女性色盲婚配,无论是子是女,悲剧一定发生,肯定色盲。

男色盲,女携带者:男性色盲与女性携带者结婚,儿子有1/2的可能性正常;1/2的可能性为色盲;女儿有1/2的可能性为色盲;1/2的可能性为携带者;如果此男孩正常;其子女中将无患者出现,虽然色觉正常,但为携带者,她的儿子有可能是色盲。

色盲的危害：

色盲的害处,是给人造成自卑感,治疗色盲关键在于要缓和色盲给孩子的刺激。因此,学校不应在众目睽睽之下检查色盲,最好能个别进行,最好不要让周围的同学知道哪个同学是色盲,以免孩子感到自卑。

母系亲属中如果有人是色盲,能不受影响而过着正常的社会生活,请他来现身说法,对鼓励色盲的孩子最具有说服力。

即使是进入技术学校,学生也可以选择不受色盲影响的科目升学。学校应当通过教育的手段,发展他们的天资,以补偿他们的“缺陷”。教师必须帮助孩子克服因色盲而产生的自卑感,并充分训练孩子,使他们识别过马路时的交通信号。