一、神经性贪食症的饮食和注意事项

1. 神经性贪食症的饮食注意事项

2. 神经性贪食症的其他注意事项

二、神经性贪食症的简介

三、神经性贪食症的高发人群和危害

神经性贪食症的饮食和注意事项

1、神经性贪食症的饮食注意事项

1.1、适宜饮食:

1.1.1、尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。

1.1.2、增加米饭、面条、饼、冷面、大众面条、荞麦冻等碳水化合物和腐、豆花汤、大酱汤等植物性蛋白质。

1.1.3、可以使用的食物:干酪、绿茶、红茶、黑咖啡 蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪、低脂肪。

1.2、禁忌饮食:

1.2.1、避免食用肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。

1.2.2、尽量减少食用高脂肪的食物。

2、神经性贪食症的其他注意事项

养成一日三餐、营养均衡的饮食习惯,避免在两餐之间吃零食或高脂、高糖的食物。另多吃高纤维食品能帮助食物通过消化系统,而减轻对轻泻剂的依赖。 饮食治疗以均衡饮食为主,减少甜食的摄取,但要摄取适量的脂肪和足够的纤维质,维持饱足感。

变态饮食行为持续的时间越长,越难克服治疗该行为及其对身体的影响。为了使贪食症患者得到帮助和坚持治疗,鼓励关怀和坚持不懈的贪食症咨询也许正是所必需的。如果做不到饮食规律,最好是看心理医生,心理和药物的综合治疗也许是贪食症患者的最佳疗法。

神经性贪食症的简介

神经性贪食症(BN),又名贪食症,是以反复发作性暴食,并伴随防止体重增加的补偿性行为及对自身体重和体形过分关注为主要特征的一种进食障碍。

神经性贪食症的高发人群和危害

高发人群：年轻女性(<30岁)多见

危害：

1、可伴有抑郁或焦虑症状,内容多数与体重或身体外形有关。

2、病情严重者,可出现水电解代谢紊乱,表现为低血钾、低血钠等。呕吐致使胃酸减少而出现代谢性碱中毒,导泻则可导致代谢性酸中毒。

3、疾病后期,因食道、胃肠道、心脏等并发症而有致命危险。

4、临床上患神经性贪食症者多为年轻女性,患者发作时有不可抗拒的进食欲望。她们虽然常常担心自己吃得过多,每当想吃时便告诫自己不可失控,然而见到食物就把所有戒律抛之脑后。每次暴食许多食物,如七八个蛋糕,十来个鸡蛋,一两斤面条,暴食反复出现,周期过度贪食导致的后果是显而易见的,无法保证减肥倒在其次,胃溃疡、消化不良、全身衰竭等病症都有可能出现,令人痛苦不堪。上海曾经有一例病人因为过度贪食导致全身衰竭,最终死亡。

5、神经性贪食症患者还有较神经性厌食症患者更为突出的情绪障碍,如自责,焦虑,抑郁等,因此神经性贪食症与抑郁症的关系很密切。一旦患上一定要找心理医师诊治。

6、治疗难度大

7、由于神经性贪食症病程较长,患者症状波动起伏,治疗有一定的难度。因此,患者必须密切配合,才有望获得较满意的治疗效果。心理学家建议,患者及家人要认识到这是一种疾病,而不要认为这只是嘴馋或是一种不良的饮食习惯。及早发现及早诊治。

8、神经性贪食症患者需要到医院进行治疗,医院常采用心理治疗为主、药物治疗为辅的治疗方法。治疗中除用支持性心理治疗以外,主要采用认知行为治疗,即从患者的进食问题入手,纠正其异常行为和观念,住院或门诊治疗均可。药物则常用一些抗抑郁和抗精神药物。