《养生》（陆游）

受廛故里老为氓(1)，三十余年学养生；

情盼作妖狐未惨(2)，肥甘藏毒鸩犹轻(3)；

忠言何啻于金药(4)，赤口能烧万里城(5)；

陋巷黎羹心自乐(6)，傍观虚说做公卿(7)。

（注释）

(1)廛（chan蝉）：古代一夫之田，即百亩。故里：老家，故居。氓（meng萌）：古代泛指奴隶，这里指平民。(2)倩（qian欠）盼：即盼倩。“倩”指口颊的美，“盼”指眼睛的美，旧时用以形容妇女姿态美好。妖：怪异邪恶之物；惨：狠毒。(3)鸩（zhen振）：毒酒。(4)忠言：指上文“倩盼作妖狐未惨”二句；啻（chi翅）：仅，止。(5)赤口能烧万里城：比喻谗言为害之烈。陆龟蒙《杂讽》诗：“赤舌可烧城，谗邪易为伍。”赤口，这里指忠言以外的谗言。(6)陋巷：狭小的街巷。藜羹：粗劣的饭菜。陋巷藜羹心自乐：是说虽生活贫困而心情愉快。(7)傍观：亦叫“旁观”，在局外观察。

（按语）

本首诗非常明确地指出了养生的大敌是过分贪恋女色美食，因为这样做的后果比毒酒还厉害。