岭南益智遍山丘，

子向英华库内收。

知岁久传禾可卜，

赠人更见粽堪投。

涩精补肾休忘用，

开胃温中可速求。

却喜火中能益土，

古人进食必先周。

注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。

按：益智仁味辛温无毒，入心脾肾三经。图经曰：益智子生昆仑国，今岭南诸郡往往有之。子如笔头，而两头尖长，得天地之英华也。花实皆长穗，而分为三节。观其上中下节，以候早中晚禾之丰凶。大丰则皆实，大凶皆不实。核黑皮白，含之能摄涎秽。或四破去核，取外皮蜜煮为粽。味极辛美，即名益智粽。史载卢循为广州刺史，遗刘裕益智粽，裕答以续命汤，是此也。功专涩精补肾，开胃温中。海藏曰：益智本脾药，主君相二火。士瀛曰：心者脾之母，进食不止于和脾。火能生土，当使心药入脾胃药中，庶几相得。故古人进食药中多用益智，土中益火也。