养生导读：谚语说“看一个医生不如交一个朋友”。朋友是另一个“我”，朋友是我们可以依靠的人。朋友能给我们温暖、支持和力量，让我们感受生活的美好。

朋友是什么

朋友是我们站在窗前欣赏冬日飘零的雪花时手中捧着的一杯热茶；朋友是我们走在夏日大雨滂沱中时手里撑着的一把雨伞；朋友是春日来临时吹开我们心中冬的郁闷的那一丝春风；朋友是收获季节里我们陶醉在秋日私语中的那杯美酒。

在这个世界上人不可以没有父母，同样也不可以没有朋友。没有朋友的生活犹如一杯没有加糖的咖啡，苦涩难咽，还有一点淡淡的愁。因为寂寞，因为难耐，生命将变得没有乐趣，不复真正的风采。

友情是指人与人之间经过选择建立起来的稳定的、真挚的情谊。友情是一种正常的心理需要。友情有助于排解烦恼和忧愁，使人分享更多的欢乐和幸福，促使我们进步;友情能使我们互相启发、取长补短、相互激励，有助于我们增长智慧和才干，更快地进步和发展;友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和欢乐。所以，我们要学会感激朋友，关爱朋友，珍惜友情。

交朋友这是一个很大的话题。这个问题要根据你的个人情况、性格、爱好、经历、职业等的不同，决定了不同的人对朋友圈子的要求是不一样的。有的人爱好广泛，既喜欢独处，又喜欢热闹；有时很古板，有时开起玩笑来也是云里雾里的。人无完人，我交朋友是看他的长处，只要他并没有什么太违背社会基本公德的地方，有一点长处或和自己有臭味相投的地方，我都愿意和他交往。当然了，根据对方的不同情况，来往的多少也是不同的。

真挚友情的基础

1、真诚平等。2、互帮互助。3、共同追求。

为什么需要友情

1、友情是一种正常的心理需要。2、友情使人分享更多的欢乐和幸福。3、友情有助于排解烦恼和忧愁。4、友情促进个人和集体进步。

友情的作用

1、友情有助于我们的健康成长和进步。2、有利于实现人生理想和目标。3、有利于提高生活乐趣。4、有利于人们相互学习、相互促进、共同进步。5、有利于增强自信，使集体更有力量。

怎样获得友谊

1、交友是一个平等互惠的过程，给予和分担必须是相互的，这样才能做到“双赢”甚至“多赢”。

2、宽容他人，尊重差异，加强沟通，我们就会交到更多的朋友，获得更为持久、真挚的友谊。

3、朋友之间的宽容，并不是不讲原则。

4、做到善交益友，不交损友，乐交诤友。

如果你做到了上述弹性交友的法则，你就不用担心自己交不到朋友，不用担心自己的路走不通。不过这种弹性的法则也并非一看就能做得到，而要经过慢慢磨练而养成。