养生导读：谚语说“要享福，常知足”。知足是一种睿智选择，人不管是顺利的时候，还是遭遇挫折的时候，都应懂得知足，心怀感恩。

人，不可把自己看的过高过大过重，眼空四海，目中无人，不可一世。好像这个世界有了你才会变得精彩，无你就会末日来临。其实天外有天，山外有山，人外有人，只是这个世界多你一个不多，少一个不少。

并非离开你地球就停止了转动，空间就没了氧气，太阳就失去了光辉，一切的一切将会不尽如人意。要知道，你毕竟是一个肉身凡胎的高级动物，没有超然物外的神奇魔力，相信你有主宰自己的能力，而绝对没有主宰世界的神功。

当初上帝造人的时候，每个人身上都背了一个大包袱，人类常向上帝抱怨，怨自己的包袱太重，别人的太轻，有一天，上帝叫这些人交换包袱，可是当把别人的包袱背过来以后，反而觉得更沉重，觉得不如以前轻松。

也许会有人再问，人与人之间为什么会存在着那么多的不公平，不公正——有的人住豪宅，坐豪车，穿名牌衣服，戴世界名表，喝高档名酒，抽高档名烟等等，衣食住行用，处处高一等，过着神仙一般的天堂日子，而有些人蔽履褴衣，家徒四壁，整天为柴米油盐奔波操劳，过着度日如年的煎熬生活。

回过头来想一想，的确有的人活的有潇洒，快乐和幸福，有的人却生活原窘迫，惆怅和有痛苦，各不尽然。但不管你是金钉朱户人，富贵人家也好，不管你是蓬门筚户，草木之人也罢，两者之间都有一个共同点，那就是在生死面前都是平等的——活着的。

生活中有几个人那么好运呢，生来就过着富贵优越的生活，可以找到既钱多，又理想，又有兴趣的工作。又有几个人可以毫无负担的悠闲渡日呢。幸运背后总要有自己的努力支持着，一旦松懈下来，幸运也就会遛走了。

之所以，人生在世，应该珍惜生命，看淡物欲，顺其自然，从容不迫。不可过于草率，也不可过于在乎;不可过于放纵，也不可过于苛求。没有过于完美的事，更没有过于完美的人。知足者常乐！

学会知足，其实快乐是由知足产生的。知足，是知晓自己能力的量力而行，是知道面对现实的不骄不躁，是懂得生活安乐的淡然处之。当然知足并不意味着没有理想没有追求，知足是在充分了解自己后的欣慰和感激。

学会知足吧！乐观的享受每一天，不要等到失去了，再回头，回头了才发现曾经拥有的也是那么美好。