喝茶要谨慎 不是所有人都适合

2015-09-14阅读：9728 学员编辑 收藏

小编导读：喝茶是很多人的生活内容之一，在休闲的时候，约上几个好友，准备一些点心，泡上一壶茶慢慢品尝，不失为一件惬意的事情。茶文……

喝茶是很多人的生活内容之一，在休闲的时候，约上几个好友，准备一些点心，泡上一壶茶慢慢品尝，不失为一件惬意的事情。茶文化成为了我们文化中不可或缺的一部分，很多人都喜欢喝茶来调节一些生活中的小毛病，但是，很多时候都是不适宜喝茶的，下面的这些情况，就要注意了，可能喝茶反而会损害人体的健康。

发烧的时候，是不能够喝茶的，因为茶叶中含有咖啡碱，会让人体的体温升高，这样不利于体温恢复到正常的状态。同时，如果服用药物的话，也一定要用白开水帮助服用，不能够用茶水来代替。

神经衰弱的人，最好不要喝茶。因为茶叶中的咖啡碱会刺激人的神经中枢，使其达到一种兴奋的状态，虽然有时候可以借助喝茶来帮助提神，但是，如果神经衰弱的话，就会起到损害神经中枢的作用。

孕妇和哺乳期的妇女都不适宜喝茶。因为茶水中的茶多酚和咖啡碱都会对胎儿和婴儿造成不利影响，甚至会影响下一代的正常发育。所以，处于哺乳期的妇女和孕妇都不适合喝茶，特别是一些浓茶。

营养不良的人，也不适合喝茶。因为营养不良的人，本来体内的脂肪就少，喝茶的话，会造成脂肪的大量分解，这样就会越来越瘦越来越营养不良。

空腹的时候不能喝茶，空腹喝茶对胃的伤害很大，所以为了自己的身体健康着想，还是不要这样做，因为茶水会冲淡胃酸，抑制胃液的分泌，这样会引起很多的肠胃问题。如果真的不小心空腹喝茶出现了这些症状，可以吃一些糖果进行缓解。

同时，和茶叶最好是现泡现喝，不要放太久，因为放久的茶会失去大量的维生素等营养成分，还会出现变质等问题，特别是放了一夜之后的茶水，就应该倒掉了，不然这样的茶不仅对人体没有什么好处，而且喝了还容易生病。

虽然茶在我们的日常生活中随处可见，但是，有时候必须要有正确的喝茶的方法和条件才能够最大的保障我们的健康，所以，如果有上述情况的话，就不要希望通过喝茶来解决自己的问题了，不然的话只会让问题变得越来越严重，损害到我们的健康。

上一篇：让你更有品味的喝茶 下一篇：夏季养生 这些茶饮防暑降温超有效