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紧张的工作压力使人精神紧张，生活忙碌而无序。在压力之下，不合理的饮食结构、营养过剩和缺少运动等不良生活习惯容易使人因摄入过多脂肪而发胖。

普洱茶有抑制肝脏胆固醇合成的作用，并可以有效降低血液中的胆固醇、甘油三酯以及游离脂肪酸含量，并增加粪便中的胆固醇排出量，同时还能抑制低密度脂蛋白氧化的作用。因此长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油三酯减少，促进新陈代谢，净血降脂，减肥轻体，使肌体更加健康而有活力。