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茶粥之普洱茶菊花粥

村料：

普洱茶6克，干菊花20克，白米30克，白砂糖2小 ，热开水适量。

制作：

1，白米冼净;干菊花和普洱茶用热开水冲泡，去渣取汁。

2，白米放入锅中，加入上汁，再加适量水，以中火煮沸，转小火煮至粘稠味即可。

功效：

袪毒养颜，另外适当食用可强健身。