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更年期降火茶

配方：

苦丁茶3克，莲子心1克，枸杞子10克，干菊花3-5朵。

泡法：

将上述药茶放入茶杯中，以沸水冲泡，盖闷10分钟。以此代茶频饮，可反复冲泡3-5次。

功效：

滋阴降火。适用于阴虚火旺型更年期综合征。