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饮普洱茶分体质

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而普洱茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。喝普洱茶要看体质，燥热体质的人，应喝凉性普洱茶（生茶），虚寒体质者，最好喝温性普洱茶（熟茶）。

因为生的普洱茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原茶的性质，刺激性比较强；熟的普洱茶是后发酵茶，茶多酚含量经过“熟化”过程而减少，刺激性弱，较为平缓温和，男女老少皆适合。

尤其对脾胃虚弱的人来说，喝熟的普洱茶，可以起到温胃的作用。