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荸荠茅根茶

做法：

鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。

功效：

能清热化痰，生津止渴，降压利尿。