小编导读：茶道养生频道为您介绍选择适合自己的那杯花草茶，更多有关选择适合自己的那杯花草茶方面的内容请继续关注小编或者站内搜索。……

花草茶

花草茶有不同的功效，有的兼有药草的保健功效。因此，要发挥花草茶的最佳保健功效，还要根据自身的体质来选择。比如，平和体质的人阴阳气血调和，一般常见的性质平扣的花草均可饮用；玫瑰花具有补血养颜的功效，但是玫瑰花性温，热性体质者不适合饮角，而且，玫瑰花还具有收敛作用，便秘患者也不宜过多饮用。

因此，在饮用花草茶之前，最好咨询医生，明确自己属于什么体质，适合饮用哪些类型的花草茶。