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西部八宝茶

材料

主料：桂圆干(带壳)10克，红枣10克，莲子10克，枸杞子10克，红茶茶叶6克，清水1000毫升

配料：冰糖50克

做法

1、莲子用温水浸泡，将红枣、枸杞子洗净，桂圆干敲破外壳。

2、将莲子、红枣、清水放入不锈钢锅中，置火上煮沸15分钟，加入桂圆干、枸杞子、冰糖再煮10分钟。

特点：清香可口，益气补血。