危期，此时极需补液。补什么？怎么补？各施各法，补茶——称之为“茶疗”，是最好的方法，可谓一液多用，既可稀释血液；又可冲洗“坑渠”——清洗肠道；更可强心，治疗心率不整。何乐而不为？! 茶叶中的茶色素可治心律不整，但一般泡茶“滚水”只有80-90℃，只能释出部分茶色素，只有100℃的真正开水，才能充分释出。故最好的方法是将茶叶放进茶煲里去煮，待水煮开即可改为文火（小火），再煮五分钟即收起，否则过热过久都会破坏茶色素等有效成分。 过热均有损抗癌物质。经用什么茶和数量多少为宜？ 茶比例相若，但因要多饮一些，故要相应多加一点茶叶。 。小林地道的广东人，怕寒，过去喝绿茶患头晕，甚至作呕，但经慢慢适应，由少到多，由饱腹喝到空腹喝。目前，她已可在早上空腹喝绿茶，她早与“头晕”说“拜拜”！ 且是文火，顶多可释出20-30％的有效成分，尚有70-80％残存在茶渣里，有心的朋友也可以尝试一下。